건조한 눈을 어떻게 완화 할 수 있습니까?

건조한 눈은 일시적인 상태 일 수 있으며, 일부 사람들은 만성 건조한 눈으로 고통받습니다. 다른 사람들은 구강 건조를 유발하는 특정 약물을 복용 한 후 눈이 건조한 것을 발견 할 수 있습니다. 많은 경우에, 구입할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 처방전 또는 처방전 방울을 통해 구호가 눈에 띄는데, 이는 눈 윤활의 부족을 보충하거나 눈물 생산을 자극하는 데 도움이됩니다.

카운터 방울의 눈물을 교체함으로써 마른 눈을 완화시킵니다. One can see products like artificial tears, or products made by Visine, or Murine, that specifically help to keep the eyes moister. 대부분의 검안사와 안과 전문의는 많은 방부제가 포함되어 있지 않은 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 눈의 발적을 줄이는 데 도움이되는 방울은 실제로 건조한 눈을 유발할 수 있습니다. 대신 자신의 눈물을 대체하기 위해 간단한 식염수 방울을 찾아라. 휴게소는 스테로이드가 포함 된 약물과 함께 사용할 수 없습니다.e 계절 알레르기를 치료하는 데 사용될 수있는 것. 또한 눈물 덕트 플러그가있는 사람들에게는 효과가 없습니다. 그러나 임상 연구는 만성 건조한 눈을 가진 사람들에게 매우 효과적이라는 것을 보여줍니다.

눈의 방울 외에도 특정 위험 요인을 줄임으로써 안구 건조를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 흡연자, 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 사람들, 물을 충분히 마시지 않는 사람들은 건조한 눈에 더 많은 어려움을 겪을 수 있습니다. 건조하거나 바람이 부는 조건에서 일 해야하는 사람들은 또한 자극을 줄이기 위해 눈을 덮는 데 도움이됩니다. 많은 알레르기 의약품과 차가운 의약품으로 인해 눈이 건조해질 수 있습니다. 이것은 특히 Pseudoephedrine 및 Benadryl과 같은 약물의 경우입니다.

컴퓨터에서 휴식을 취하고 흡연을 중단하며 적절한 체액을 마시면 눈의 수분이 향상 될 수 있습니다. 이것들은 사람에게만 좋은 아이디어입니다건조한 눈으로 고통받는 사람뿐만 아니라 다른 사람도 고통받습니다. 사람들은 하루에 6 ~ 8 잔의 유체를 마시는 것을 목표로해야하며, 20 분마다 컴퓨터 화면에서 휴식을 취해야합니다. 컴퓨터에서 일하는 것은 눈물을 흘리기 위해 노력하지 않는다는 것을 의미 할 때 깜박임 반응을 줄이는 경향이 있습니다.

약물로 인한 건조한 눈으로 계속 고통 받으면 의사를 만나야합니다. 많은 사람들이 다른 의학적 증상이없는 만성 건조한 눈으로 고통 받고 있지만, 건조한 눈도 다른 상태의 증상이 될 수 있습니다. 공막과 같은자가 면역 질환은 만성 건조한 눈으로 시작합니다.