ドライアイを軽減する方法はありますか？

ドライアイは一時的な状態である場合がありますが、一部の人々は慢性的なドライアイに苦しんでいます。 口の乾燥を引き起こす特定の薬を服用した後、ドライアイを感じる人もいます。 多くの場合、店頭販売または処方薬のドロップにより、目の潤滑剤の不足を補うか、涙の分泌を促進するのに役立ちます。

カウンタードロップでは、涙を交換することでドライアイを緩和することがよくあります。 人工涙のような製品、またはVisineやMurine製の製品を見ることができます。これらの製品は、特に目の保湿に役立ちます。 ほとんどの検眼医と眼科医は、大量の防腐剤を含まない製品の使用を推奨しています。 目の赤みを減らすのに役立つ滴は、実際にドライアイを引き起こす可能性があります。 代わりに、単純な生理食塩水滴を探して、自分の涙を置き換えます。

ドライアイに対処するもう1つの方法は、Restasis®のような処方薬を使用して、涙を出すのを助けることです。 Restasisは、季節性アレルギーの治療に使用される可能性のあるステロイドを含む薬物には使用できません。 また、涙管プラグのある人には機能しません。 しかし、臨床研究では、慢性のドライアイを患っている人には非常に効果的であることが示されています。

目への滴下に加えて、特定の危険因子を減らすことでドライアイを最小限に抑えることもできます。 たとえば、喫煙者、長時間コンピュータを使用する人、十分な水を飲まない人は、ドライアイでより多くの問題を抱えている可能性があります。 乾燥した、または風の強い条件で作業しなければならない人は、目を覆って刺激を軽減することも有益です。 多くのアレルギー薬や風邪薬も眼を乾燥させることがあります。 これは、特にプソイドエフェドリンやベナドリルなどの薬の場合です。

コンピューターから休憩を取り、喫煙をやめ、適切な水分を摂取することはすべて、より良い目の水分を維持するのに役立ちます。 これらは、ドライアイに苦しむ人だけでなく、誰にとっても良いアイデアです。 人々は1日に6〜8杯の水分を飲むことを目指し、20分ごとにコンピューターの画面から休憩を取ることを忘れないでください。 コンピューターでの作業は、涙を出すために作業していないことを意味する瞬き反応を減らす傾向があります。

薬に起因しないドライアイに悩まされ続ける場合は、医師に相談してください。 多くの人は他の医学的症状のない慢性的なドライアイに苦しんでいますが、ドライアイは他の症状の症状でもあります。 強皮症のような一部の自己免疫疾患は、慢性のドライアイから始まります。