Wie wähle ich die beste Knöchel -Support -Klammer aus?

Wenn Sie einen oder beide Knöchel verletzt haben, benötigen Sie möglicherweise eine Knöchelunterstützungsklammer, um während des Heilungsprozesses zu helfen. Zu diesem Zweck stehen verschiedene Arten von Zahnspangen zur Verfügung, von starre Zahnspangen bis hin zu weicheren, flexiblen Typen. Berücksichtigen Sie zunächst die Menge an Unterstützung, die Sie benötigen, bevor Sie eine Klammer kaufen. Sie sollten auch darüber nachdenken, wie aktiv Sie sein möchten, während Sie die Knöchelstütze tragen. Berücksichtigen Sie auch Knöchelspangen, die einzigartige Merkmale bieten, wie die Fähigkeit, Schmerzen zu reduzieren, sowie die Fähigkeit, zu verhindern, dass die Klammer nicht an der richtigen Stelle steht.

Nicht-Rigid-Klammern sind ideal, wenn Sie Unterstützung wünschen, aber dennoch Ihren Knöchel etwas frei bewegen möchten. Dieser Typ ist während der Leichtathletik oft gut zu tragen, da er dazu beitragen kann, einen verletzten Knöchel vor weiteren Schäden zu schützen, aber Sie können es auch in gewissem Maße bewegen. Wenn Sie eine besonders schlechte Verstauchung oder Anspannung haben und nicht planen, sich während der Heilung am Sport zu beteiligen, sollten Sie eine halbweiche Klammer auswählen, da diese Art MO bietetUnterstützung und weniger Flexibilität. Sowohl nicht-rigiden als auch halbrangige Arten von Zahnspangen sollen unter dem Schuh getragen werden, aber letzteres ist oft weniger bequem in den meisten Schuhen zu tragen, da es sperriger ist.

Ein weiterer Grund zu überlegen, wie aktiv Sie sein werden, bevor Sie eine Knöchelunterstützungsklammer kaufen, ist, dass sich die Materialien der meisten Zahnspangen unterscheiden. Zum Beispiel wird Neopren häufig in Sportgeräten verwendet, einschließlich einiger schwerer Knöchelspangen, aber es ist berüchtigt, dass die Haut während des Gebrauchs nicht gut atmen kann. Dies kann akzeptabel sein, wenn Sie nicht vorhaben, aktiv zu sein. Wenn Sie jedoch Sport treiben, bei denen Sie Schuhe über der Knöchelstütze tragen müssen, sollten Sie sich für andere Materialien als Neopren entscheiden. Baumwoll und Acryl sind zwei Arten von Material, die als atmungsvoller als Neopren angesehen werden. Suchen Sie also nach Klammern, die mit einer Mischung aus dieser Stoffmischung hergestellt werden.

Einige Klammern bieten hinzufügenITIONAL -Merkmale, abgesehen davon, dass sie nur anschwellen. Einige verwenden beispielsweise spezielle Stollen, um die Knöchelstütze in Ihrem Schuh an Ort und Stelle zu halten, damit sie sich nicht verschiebt, während Sie aktiv sind. Andere haben eine komprimierte Absolventen, die die Schmerzen reduzieren und gleichzeitig die Durchblutung verbessert. Einige Zahnspangen verfügen sogar über Geleinsätze, die die Gelenke und Sehnen beim Gehen massieren und zusätzlichen Komfort bieten. Überlegen Sie, ob diese zusätzlichen Funktionen es wert sind, zu suchen und möglicherweise mehr für mehr zu bezahlen. Der Rat eines Arztes könnte diesbezüglich hilfreich sein.