Wie wähle ich die besten Gichtpräparate aus?
Die effektivste und sichere Gichtpräparate auswählen kann durch Beratung mit Ihrem Arzt erreicht werden. Lesen Sie immer Zutaten für Warnungen und kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die ihre beabsichtigte Verwendung speziell erklären. Mit der Zustimmung Ihres Arztes möchten Sie möglicherweise ein Ernährungsregime beginnen, das Ihre Gichtsymptome lindern und Entzündungen verringern kann. Wenn Sie häufig reisen, können konzentrierte Kirschgichtpräparate in Flüssigkeits- oder Kapselform erhältlich sein.
Wenn Sie Ihre Gichtpräparate auswählen, sollten Sie auch diejenigen einnehmen, die auch andere Vorteile bieten. Zum Beispiel bieten Fischölpräparate mehrere gesundheitliche Vorteile. Fischölkapseln und Omega-3-Fettsäuren, die in Lebensmitteln wie Lachs enthalten sind, können die Entzündung verringern. Darüber hinaus können Fischölpräparate die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern und das Cholesterinspiegel reduzieren.
Wenn Sie sich mit Konservierungsstoffen und künstlichen Farben oder Aromen befassen, können Sie es vorziehen, natürliche oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel für Gicht zu nehmen. HeimOpathische Mittel aus Kräutern und Bio -Botanikern sind für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher. Wählen Sie ein Produkt, das von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen wurde, oder erfüllt ähnliche regulatorische Standards. Wenn Sie sich Sorgen über Arzneimittelinteraktionen mit Ihren aktuellen Medikamenten machen, fragen Sie einen Apotheker oder Arzt um Rat. Einige Anzeichen für die Beobachtung von Atemschwierigkeiten, Schwellungen oder Nesselsucht. Wenn Sie nach dem Konsum von Gichtminderung ungewöhnliche Symptome haben, sollten Sie den Einsatz absetzen und mit Ihrem Arzt konsultieren.
Die meisten Patienten mit Gicht haben im Allgemeinen eine hohe Konzentration an Harnsäure in ihren Geweben und Gelenken. Suchen Sie nach Gichtpräparaten, die die Produktion von Harnsäure reduzieren oder hemmen. Einige Lebensmittel können auch zum Aufbau von Harnsäure beitragen und sollten a seinVOSIDDE.
Sie sollten auch in Betracht ziehen, Vitaminpräparate zu nehmen, um Ihre Gichtungssymptome zu verringern. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Vitamin C auf mindestens 500 Milligramm täglich. Trinken Sie täglich ein Glas Orangensaft und konsumieren Sie andere Lebensmittel mit Vitamin C, die dazu beitragen können, Ihren Harnsäurespiegel zu senken. Folsäure- oder Vitamin -B -Komplexpräparate können auch bei Gicht helfen.
Viele Ernährungsexperten empfehlen Probiotika als wirksames Gichtergänzung, da die vorteilhaften Bakterien dazu beitragen können, Harnsäure zu reduzieren. Sie können diese Bakterien erhalten, indem Sie Joghurt essen, das mit lebenden und aktiven Kulturen angereichert ist, oder Sie könnten es vorziehen, eine tägliche probiotische Ergänzung zu nehmen. Suchen Sie nach Kapseln, die einzeln in einem Blasenpaket versiegelt sind, um vor Licht- und Wärmeschäden zu schützen.