最高の痛風サプリメントを選択するにはどうすればよいですか？

最も効果的で安全な痛風サプリメントの選択は、医師に相談することで達成できます。 警告のために原料を常に読み、意図された使用を特に説明する補足を買いなさい。 医師の承認を得て、痛風の症状を和らげ炎症を軽減できる栄養療法を開始することをお勧めします。 頻繁に旅行する場合、濃縮されたチェリー痛風サプリメントは液体またはカプセルの形で入手できるため、外出先での使用に便利です。

痛風サプリメントを選択するときは、他の利点も提供するものを摂取することを検討してください。 たとえば、魚油のサプリメントにはいくつかの健康上の利点があります。 サケなどの食品に含まれる魚油カプセルとオメガ3脂肪酸は、炎症を軽減する可能性があります。 さらに、魚油サプリメントは、心血管の健康を改善し、コレステロールを低下させる可能性があります。

防腐剤や人工の色や味が気になる場合は、痛風に天然またはハーブのサプリメントを摂ることをお勧めします。 ハーブと有機植物で作られたホメオパシー療法は、一般的にほとんどの人にとって安全です。 食品医薬品局（FDA）によって承認された製品、または同様の規制基準を満たす製品を選択してください。 現在の薬物と薬物の相互作用が心配な場合は、薬剤師または医師にアドバイスを求めてください。

痛風やその他の症状の治療薬を服用している間、副作用やアレルギーのリスクがあります。 注意すべき兆候には、呼吸困難、むくみ、じんましんなどがあります。 痛風サプリメントを摂取した後に異常な症状を経験した場合は、使用を中止し、医師に相談してください。

痛風の患者のほとんどは、一般に組織と関節に高濃度の尿酸を持っています。 尿酸の産生を減少または阻害する痛風サプリメントを探します。 一部の食品は尿酸の蓄積にも寄与するため、避ける必要があります。

また、痛風の症状を軽減するためにビタミンサプリメントの摂取を検討する必要があります。 ビタミンCの摂取量を毎日少なくとも500ミリグラムに増やします。 毎日オレンジジュースを1杯飲み、ビタミンCを含む他の食品を摂取すると、尿酸値が低下する可能性があります。 葉酸またはビタミンB複合体のサプリメントも痛風に役立つことがあります。

多くの栄養の専門家は、有益なバクテリアが尿酸を減らすのを助けるかもしれないので、効果的な痛風サプリメントとしてプロバイオティクスを勧めます。 このバクテリアは、生きた活発な文化が豊富なヨーグルトを食べることで入手できます。または、毎日のプロバイオティクスサプリメントを摂取することもできます。 光と熱による損傷から保護するために、ブリスターパックに個別に密封されたカプセルを探します。