Wie wähle ich die beste Simvastatin-Alternative aus?
Es gibt eine Reihe genetischer, diätetischer und Lifestyle-Faktoren, die dazu beitragen können, dass eine Person einen hohen Cholesterinspiegel entwickelt. Eine Art von Cholesterin, HDL, ist in hohen Konzentrationen erwünscht; Das Gegenstück mit niedriger Dichte hat jedoch negative Auswirkungen auf den Körper. Viele Menschen verwenden pharmakologische Wirkstoffe in der Statinklasse , um ihren Cholesterinspiegel zu regulieren, aber es gibt eine alternative Simvastatin-Behandlungsmethode für diejenigen, die nicht den typischen Behandlungsweg wählen möchten. Zu den Simvastatin-Alternativen gehören bestimmte Änderungen des Lebensstils und nichtmedizinische Ergänzungsmittel.
Hypercholesterinämie oder hoher Cholesterinspiegel ist eine möglicherweise tödliche Krankheit. Obwohl Cholesterin für die Aufrechterhaltung der Zellen und andere wichtige Funktionen erforderlich ist, können zu hohe Werte eine Vielzahl von Herz-Kreislauf-Problemen verursachen. Zu diesen Problemen zählen gehärtete Arterien, die als Atherosklerose bekannt sind, sowie die Gerinnung von Blutgefäßen. Diese Beschwerden sind zwei von vielen, die den Blutfluss durch den Körper behindern können.
Wenn eine Person an einem hohen Cholesterinspiegel leidet, ist es wichtig, dass sie einen Arzt aufsucht. Diese Krankheit ist eine interne Erkrankung. Der beste Weg, um Änderungen des Cholesterinspiegels zu erkennen, besteht darin, sie regelmäßig zu testen. Wenn der Arzt über die Spiegel eines Patienten besorgt ist, kann er oder sie wählen, Cholesterin mit einem Medikament wie Simvastatin zu verwalten. Wenn ein Patient mit der medikamentösen Therapie nicht zufrieden ist, kann er eine Simvastatin-Alternative wählen.
Simvastatin nutzt einen Mechanismus, der das Hormon hemmt, das für die Erzeugung von Cholesterin verantwortlich ist. Alternative Maßnahmen wirken sich nicht unbedingt auf zellularer Ebene aus. Die Implementierung von Änderungen im Lebensstil kann vielmehr dazu beitragen, einen gefährlich hohen Cholesterinspiegel zu kontrollieren.
Die typischste Simvastatin-Alternative, die von einem Arzt oder einer Heilpraktikerin verschrieben wird, ist regelmäßiges Training und Diätmanagement. Sport hilft, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern und den negativen Auswirkungen von Cholesterin mit niedriger Dichte entgegenzuwirken. In der Regel beträgt die Mindestdauer des Trainings 30 Minuten, und dies sollte eher kardiovaskulärer Natur sein als ein Krafttraining. Dies sollte mindestens dreimal pro Woche erfolgen, um jegliche Vorteile zu erzielen.
Diäten mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und Ölen erhöhen den Cholesterinspiegel, so dass es offensichtlich ist, dass die Regulierung einer solchen Zufuhr zusammen mit der Erhöhung eines guten Essens zur Senkung des Cholesterins beitragen kann. Der Verzehr von Vollkornprodukten und magerem Fleisch bei gleichzeitiger Minimierung von fetthaltigen Lebensmitteln ist alles, was eine Diät als Simvastatin-Alternative darstellen kann. Darüber hinaus gibt es eine immer größere Zahl von Untersuchungen, die auf die Vorteile von Fischölzusätzen bei der Senkung des Cholesterinspiegels hinweisen.