Hvordan velger jeg det beste simvastatin-alternativet?

Det er en rekke genetiske, kostholds- og livsstilsfaktorer som kan bidra til at en person utvikler høyt kolesterolnivå. En type kolesterol, HDL, er ønsket i høye konsentrasjoner; Imidlertid har dens lavtetthets motstykke negative effekter på kroppen. Mange velger å bruke farmakologiske stoffer i statinklassen for å regulere kolesterolnivået, men det er en simvastatin alternativ behandlingsmetode for de som ikke ønsker å velge den typiske behandlingsveien. Simvastatin-alternativer inkluderer spesifikke livsstilsendringer og ikke-medisinske tilskudd.

Hyperkolesterolemi, eller høyt kolesterol, er en potensielt dødelig sykdom. Selv om kolesterol er nødvendig for vedlikehold av celler og andre viktige funksjoner, kan for høye nivåer føre til en mengde hjerte- og karsykdommer. Blant disse problemene er herdede arterier kjent som åreforkalkning, samt koagulering av blodkar. Disse plagene er to av de mange som kan hindre blodstrømmen i kroppen.

Hvis en person lider av høyt kolesterol, er det viktig at han eller hun oppsøker lege. Denne sykdommen er intern, så den beste måten å vite om endringer i kolesterolnivået er å testes regelmessig. Hvis legen er bekymret for nivåene til en pasient, kan han eller hun velge å håndtere kolesterol med medisiner som simvastatin. Hvis en pasient ikke er komfortabel med den medisinerte behandlingen, kan han eller hun velge et simvastatin-alternativ.

Simvastatin bruker en mekanisme som hemmer hormonet som er ansvarlig for generering av kolesterol. Alternative tiltak virker ikke nødvendigvis på cellenivå. Snarere kan implementering av livsstilsendringer bidra til å håndtere farlig høyt kolesterol.

Det mest typiske simvastatin-alternativet som er foreskrevet av en lege eller en spesialist i alternativ medisin, er regelmessig mosjon og diettbehandling. Trening hjelper til med å forbedre den kardiovaskulære funksjonen, og motvirker de negative effektene av kolesterol med lav tetthet. Vanligvis er den minimale treningsvarigheten 30 minutter, og dette bør være av kardiovaskulær art i stedet for styrketrening. Dette bør gjøres minst tre ganger i uken for å oppleve noen form for fordel.

Kosthold med mye mettet fett og oljer øker kolesterolnivået, så det er åpenbart at å regulere et slikt inntak sammen med økende god mat både kan fungere for å senke kolesterolet. Å spise fullkorn og magert kjøtt mens minimere fet mat er alle måter kosthold kan fungere som et simvastatin-alternativ. I tillegg har det vært en stadig mer betydelig mengde forskning som tyder på fordelene med fiskeoljetilskudd i å senke kolesterolnivået.