최고의 Simvastatin 대안을 어떻게 선택합니까?

높은 콜레스테롤 수치를 개발하는 개인에 기여할 수있는 여러 유전자,식이 및 생활 양식 요소가 있습니다. 콜레스테롤의 한 가지 유형 인 HDL은 고농도로 요구됩니다. 그러나 저밀도의 대응은 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 스타틴 클래스에서 약리학 적 제제를 사용하여 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이되지만 전형적인 치료 경로를 선택하고 싶지 않은 사람들을위한 심바스타틴 대안 치료 방법이 있습니다. Simvastatin 대안에는 특정 생활 양식 변화와 비 의료 보충제가 포함됩니다.

고 콜레스테롤 혈증 또는 고 콜레스테롤은 잠재적으로 치명적인 질병입니다. 세포 유지 및 기타 필수 기능에는 콜레스테롤이 필요하지만 과도하게 높은 수준은 수많은 심혈관 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 문제 중에는 죽상 동맥 경화증으로 알려진 경화 동맥과 혈관의 응고가 있습니다. 이 질병은 그 중 두 가지입니다신체 전체의 혈류를 방해 할 수 있습니다.

사람이 콜레스테롤이 많은 사람으로 고통 받고 있다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이 질병은 내부이므로 콜레스테롤 수치의 변화를 알 수있는 가장 좋은 방법은 정기적으로 테스트해야합니다. 의사가 환자의 수준에 대해 우려하는 경우, 심바스타틴과 같은 약물로 콜레스테롤을 관리하기로 선택할 수 있습니다. 환자가 약용 요법에 익숙하지 않으면 심바스타틴 대안을 선택할 수 있습니다.

Simvastatin은 콜레스테롤을 생성하는 호르몬을 억제하는 메커니즘을 사용합니다. 대체 조치가 반드시 세포 수준에서 작용할 필요는 없습니다. 오히려, 라이프 스타일 변화를 구현하면 위험한 높은 콜레스테롤을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사 또는 대체 의학 전문가가 처방 한 가장 전형적인 심바스타틴 대안은 규칙적인 운동입니다.그리고 다이어트 관리. 운동은 심혈관 기능을 향상시키는 데 도움이되어 저밀도 콜레스테롤의 부정적인 영향에 대응합니다. 일반적으로 최소 운동 기간은 30 분이며, 이는 근력 훈련보다는 심혈관 특성이어야합니다. 이것은 어떤 종류의 혜택을 경험하기 위해 일주일에 최소 3 회 이루어져야합니다.

포화 지방과 오일이 높은식이 요법은 콜레스테롤 수치를 증가 시키므로 좋은 음식을 늘리는 것과 함께 그러한 섭취를 조절하면 콜레스테롤을 낮추는 데 유리 할 수 ​​있습니다. 지방 식품을 최소화하면서 통 곡물과 마른 고기를 섭취하는 것은 다이어트가 심바스타틴 대안으로 작용할 수있는 모든 방식입니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데있어 생선 기름 보충제의 이점을 시사하는 상당한 양의 연구가있었습니다.