최고의 Simvastatin 대안을 어떻게 선택합니까?

콜레스테롤 수치를 높이는 개인에게 영향을 줄 수있는 여러 가지 유전 적,식이 요법 및 생활 양식 요소가 있습니다. 한 유형의 콜레스테롤, HDL이 고농도로 요구되고; 그러나 저밀도 대응 물은 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 스타틴 수업에서 약리학 적 약제를 사용하여 콜레스테롤 수치를 조절하도록 선택하지만 전형적인 치료 경로를 선택하지 않으려는 사람들에게는 심바스타틴 대체 치료법이 있습니다. 심바스타틴 대안에는 특정 생활 습관 변화 및 비 의료 보충제가 포함됩니다.

고 콜레스테롤 혈증 또는 고 콜레스테롤은 잠재적으로 치명적인 질병입니다. 콜레스테롤은 세포 유지 및 기타 필수 기능에 필요하지만 과도하게 높은 수준은 심혈관 문제를 유발할 수 있습니다. 이러한 문제 중에는 죽상 경화증으로 알려진 경화 된 동맥과 혈관의 응고가 있습니다. 이 질병은 몸 전체의 혈류를 방해 할 수있는 많은 것 중 두 가지입니다.

콜레스테롤 수치가 높은 사람은 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이 질병은 내부적이므로 콜레스테롤 수치의 변화를 아는 가장 좋은 방법은 정기적으로 검사하는 것입니다. 의사가 환자의 수준에 대해 우려하는 경우 심바스타틴과 같은 약물로 콜레스테롤을 관리하도록 선택할 수 있습니다. 환자가 약물 요법에 익숙하지 않은 경우 심바스타틴 대안을 선택할 수 있습니다.

심바스타틴은 콜레스테롤 생성을 담당하는 호르몬을 억제하는 메커니즘을 이용합니다. 대체 조치가 반드시 세포 수준에서 작용하는 것은 아닙니다. 오히려 생활 습관 변화를 시행하면 위험한 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사 또는 대체 의학 전문가가 처방 한 가장 일반적인 심바스타틴 대체 요법은 규칙적인 운동 및 다이어트 관리입니다. 운동은 심혈관 기능을 개선하여 저밀도 콜레스테롤의 부정적인 영향에 대항합니다. 일반적으로 최소 운동 시간은 30 분이며 이는 근력 운동이 아닌 심혈관 특성이어야합니다. 이것은 모든 종류의 혜택을 경험하기 위해 일주일에 최소 세 번 이상 이루어져야합니다.

포화 지방과 기름이 많은 음식은 콜레스테롤 수치를 높이므로 좋은 음식 섭취와 함께 섭취량을 조절하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 유리할 수 있습니다. 지방이 많은 음식을 최소화하면서 통 곡물과 살코기를 먹는 것은식이가 심바스타틴 대안으로 작용할 수있는 모든 방법입니다. 또한, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되는 어유 보충제의 이점을 시사하는 연구가 점차 증가하고 있습니다.