最適なシンバスタチン代替品を選択するにはどうすればよいですか？

個人が高コレステロール値を発症する一因となる可能性のある遺伝的要因、食事的要因、ライフスタイル要因がいくつかあります。 コレステロールの1つのタイプであるHDLが高濃度で必要です。 しかし、その低密度の対応物は体に悪影響を及ぼします。 多くの人々は、コレステロールのレベルを調節するためにスタチン類の薬剤を使用することを選択しますが、典型的な治療経路を選択したくない人のためのシンバスタチン代替治療法があります。 シンバスタチンの代替には、特定のライフスタイルの変更と非医療サプリメントが含まれます。

高コレステロール血症、または高コレステロールは、潜在的に致命的な病気です。 コレステロールは細胞の維持およびその他の重要な機能に必要ですが、過剰に高いレベルでは心血管系の問題を引き起こす可能性があります。 これらの問題の中には、アテローム性動脈硬化として知られる硬化した動脈と血管の凝固があります。 これらの病気は、体全体の血流を妨げる可能性のある多くの病気のうちの2つです。

高コレステロールに苦しんでいる人は、医師に相談することが重要です。 この病気は内部にあるため、コレステロール値の変化を知る最良の方法は定期的にテストすることです。 医師が患者のレベルを心配している場合、彼または彼女はシンバスタチンなどの薬剤でコレステロールを管理することを選択できます。 患者が薬を服用したレジメンに慣れていない場合、シンバスタチンの代替薬を選択することがあります。

シンバスタチンは、コレステロールの生成に関与するホルモンを阻害するメカニズムを利用しています。 代替手段は、必ずしも細胞レベルで作用するとは限りません。 むしろ、ライフスタイルの変更を実装すると、危険なほど高いコレステロールを管理するのに役立ちます。

医師または代替医療の専門家によって処方される最も典型的なシンバスタチン代替薬は、定期的な運動と食事管理です。 運動は心血管機能の改善に役立ち、低密度コレステロールの悪影響を打ち消します。 通常、最小運動時間は30分であり、これは筋力トレーニングではなく、心血管系のものでなければなりません。 これは、あらゆる種類のメリットを体験するために、少なくとも週に3回行う必要があります。

飽和脂肪や油分を多く含む食事はコレステロール値を増加させるので、このような摂取量を調整するとともに、良い食物を増やすことでコレステロールを下げることができます。 脂肪分の多い食品を最小限に抑えながら全粒穀物と赤身の肉を食べることは、シンバスタチンの代替として食事が機能するすべての方法です。 さらに、コレステロール値の低下における魚油サプリメントの利点を示唆する研究がますます重要になっています。