最高のシンバスタチンの代替品を選択するにはどうすればよいですか？

高コレステロールレベルを発達させる個人に寄与する可能性のある多くの遺伝的、食事、およびライフスタイルの要因があります。コレステロールの1つのタイプ、HDLは、高濃度で望まれます。ただし、その低密度の対応物は、体に悪影響を及ぼします。多くの人は、スタチンクラスで薬剤を使用してコレステロール値を調節することを選択しますが、典型的な治療ルートを選択したくない人のためのシンバスタチンの代替治療方法があります。シンバスタチンの代替品には、特定のライフスタイルの変化と非医療サプリメントが含まれます。

高コレステロール血症、または高コレステロールは、潜在的に致命的な病気です。コレステロールは細胞の維持やその他の重要な機能に必要ですが、過度に高レベルが高度な血管の問題を引き起こす可能性があります。これらの問題の中には、血管の凝固と同様に、アテローム性動脈硬化症として知られる硬化動脈があります。これらの病気はその多くのうちの2つです

人が高コレステロールに苦しんでいる場合、医師に相談することが重要です。この病気は内部であるため、コレステロール値の変化を知るための最良の方法は定期的にテストすることです。医師が患者のレベルを心配している場合、彼または彼女はシンバスタチンなどの薬物を使用してコレステロールを管理することを選択できます。患者が薬用レジメンに慣れていない場合、彼または彼女はシンバスタチンの代替品を選択できます。

シンバスタチンは、コレステロールの発生に関与するホルモンを阻害するメカニズムを利用しています。代替の測定は、必ずしも細胞レベルに作用するとは限りません。むしろ、ライフスタイルの変更を実装することは、危険なほど高いコレステロールを管理するのに役立ちます。

医師または代替医療の専門家によって処方された最も典型的なシンバスタチン代替手段は定期的な運動ですおよび食事管理。運動は、低密度のコレステロールの悪影響に対抗する心血管機能を改善するのに役立ちます。通常、最小の運動期間は30分であり、これは筋力トレーニングではなく心血管の性質のものでなければなりません。これは、あらゆる種類の利点を体験するために、週に最低3回行う必要があります。

飽和脂肪と油が多い食事はコレステロール値を増加させるため、良い食物を増やすとともにそのような摂取を調節することは、コレステロールの低下を支持することができることは明らかです。脂肪の多い食品を最小限に抑えながら全粒穀物と赤身の肉を食べることは、食事がシンバスタチンの代替品として作用できるマナーです。さらに、コレステロールレベルの低下における魚油サプリメントの利点を示唆する研究がますます大量にあります。