Hur väljer jag det bästa simvastatinalternativet?

Det finns ett antal genetiska, kost- och livsstilsfaktorer som kan bidra till att en individ utvecklar höga kolesterolnivåer. En typ av kolesterol, HDL, önskas i höga koncentrationer; dess motsvarighet med låg densitet har dock negativa effekter på kroppen. Många väljer att använda farmakologiska medel i statinklassen för att reglera sina kolesterolnivåer, men det finns en simvastatin alternativ metod för behandling för dem som inte vill välja den typiska behandlingsvägen. Simvastatin-alternativ inkluderar specifika livsstilsförändringar och icke-medicinska kosttillskott.

Hyperkolesterolemi eller högt kolesterol är en potentiellt dödlig sjukdom. Även om kolesterol är nödvändigt för cellunderhåll och andra väsentliga funktioner, kan alltför höga nivåer orsaka en mängd hjärt-kärlsjukdomar. Bland dessa problem är härdade artärer som kallas åderförkalkning samt koagulation av blodkärl. Dessa sjukdomar är två av de många som kan hindra blodflödet i kroppen.

Om en person lider av högt kolesterol är det viktigt att han eller hon konsulterar en läkare. Denna sjukdom är intern, så det bästa sättet att veta om förändringar i kolesterolnivåer är att testas regelbundet. Om läkaren är orolig för nivån hos en patient kan han eller hon välja att hantera kolesterol med ett läkemedel som simvastatin. Om en patient inte är bekväm med den medicinerade behandlingen kan han eller hon välja ett simvastatinalternativ.

Simvastatin använder en mekanism som hämmar det hormon som ansvarar för att alstra kolesterol. Alternativa åtgärder verkar inte nödvändigtvis på cellnivå. Snarare kan implementering av livsstilsförändringar hjälpa till att hantera farligt högt kolesterol.

Det mest typiska simvastatinalternativet som föreskrivs av en läkare eller en specialist i alternativ medicin är regelbunden motion och diethantering. Motion hjälper till att förbättra kardiovaskulär funktion, motverkar de negativa effekterna av låg-täthet kolesterol. Vanligtvis är minsta träningstid 30 minuter, och detta bör vara av kardiovaskulär karaktär snarare än styrketräning. Detta bör göras minst tre gånger i veckan för att uppleva någon slags fördel.

Dietar med mycket mättat fett och oljor ökar kolesterolnivån, så det är uppenbart att reglering av sådant intag tillsammans med att öka god mat båda kan fungera för att sänka kolesterolet. Att äta fullkorn och magert kött samtidigt som fettmat minimeras är alla sätt som diet kan fungera som ett simvastatinalternativ. Dessutom har det gjorts en allt större mängd forskning som tyder på fördelarna med fiskoljetillskott för att sänka kolesterolnivån.