Wie finde ich eine Behandlung für Phobien?
Es gibt viele Möglichkeiten, um eine Behandlung für Phobien und verschiedene Arten der Behandlung zu finden, die die phobische Person in Betracht ziehen kann. Jemand mit einer leichten Phobie, die das normale Leben kaum beeinträchtigt, könnte auf Selbsthilfebücher, Bänder oder DVDs schauen, die bei der Überwindung einer irrationalen Angst hilfreich sein können. Wenn Phobien das Leben erheblich beeinträchtigen, sind Selbsthilfemethoden im Allgemeinen nicht wirksam. In diesen Fällen müssen die Menschen Spezialisten für verschiedene Arten von Therapiemethoden suchen, um irrationale Ängste zu heilen. Die meisten Spezialisten auf diesem Gebiet sind Therapeuten und können Psychologen, zugelassene professionelle Berater, zugelassene klinische Sozialarbeiter, Psychiater oder Ehe- und Familientherapeuten sein. Die Fachkräfte, die mit phobischen Patienten arbeiten, haben eine Ausbildung und Erfahrung in verschiedenen Heilmethoden und können diese Informationen bewerben oder vor Ort für ihre Arbeit in diesem Bereich bekannt sein.
Manchmal ist es so einfach, eine Behandlung für Phobien zu finden, wie das Telefonbuch zu durchsuchen oder eine Internetsuche durchzuführen. Viele Therapeuten haben inzwischen Websites und listen ihre Fachgebiete auf. Wenn ein Fachmann Fachwissen in Bezug auf Phobien beansprucht, wurde er oder sie in der Regel für die Arbeit mit Patienten geschult, die diese haben. Für potenzielle Patienten ist es angemessen, den Therapeuten nach seinem Erfahrungsstand und seiner Erfolgsquote bei phobischen Klienten zu fragen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich der Phobiebehandlung zu nähern. Einige der häufigsten verwenden kognitive Verhaltenstechniken, Gesprächstherapie oder Hypnose. Einige Therapeuten wenden eine Kombination mehrerer Methoden an. Es kann für die phobische Person nützlich sein, sich vor der Suche nach einem Therapeuten über diese verschiedenen Methoden zu informieren. Viele Menschen fühlen sich von einer bestimmten Art der Behandlung angezogen und möchten möglicherweise nach Spezialisten suchen, die sie anbieten.
Eine andere Möglichkeit, eine Behandlung für Phobien zu finden, besteht darin, einen Hausarzt zu befragen. Hausärzte tendieren dazu, Spezialisten zu haben, an die sie Patienten überweisen können. Darüber hinaus ist es sinnvoll, einen Arzt hinzuzuziehen. Phobien können teilweise medikamentös behandelt werden. Viele Menschen verwenden eine Kombination von Beruhigungsmitteln oder Antidepressiva, um Angstzustände zu lindern. Wenn sich die phobische Person bessert, werden die Medikamente abgesetzt. Einige Leute werden sowohl einen Psychiater als auch einen anderen Psychologen zur umfassenden Behandlung von Phobien aufsuchen.
Wenn Leute online suchen, werden sie wahrscheinlich auf zahlreiche Anzeigen für Programme stoßen, die eine Wiederherstellung von Phobien versprechen, wenn Bücher oder Kassetten gekauft werden. Es ist zu beachten, dass diese Programme nicht als Standard- oder wirksame Behandlung für Menschen gelten, die an einer schweren Phobie leiden. Werbung für solche Methoden kann sehr attraktiv erscheinen, verspricht jedoch tendenziell mehr, als sie liefern kann. Im Allgemeinen hilft die Hilfe von zugelassenen psychiatrischen Fachkräften der phobischen Person besser. Psychiatrische und psychologische Organisationen sowie Behandlungshandbücher wie das Diagnostic and Statistical Manual befürworten bewährte Behandlungen für Phobien, wie sie von zugelassenen Klinikern bereitgestellt werden.
Es kann schwierig und beängstigend sein, eine Behandlung für Phobien zu finden. Viele Menschen wollen nicht zugeben, dass Angst irrational ist oder Probleme schafft. Hilfe zu finden ist unglaublich mutig, und da Phobien geheilt werden können, ist dies der erste Schritt, um irrationale Angst zu beenden.