Wie behandle ich eine steife Schulter?

Es gibt eine Reihe von Dingen, die zur Behandlung einer steifen Schulter verwendet werden können. Während viele dieser Behandlungen zu Hause angewendet werden können, ist es wichtig, eine steife oder schmerzhafte Schulter von einem Arzt untersuchen zu lassen, wenn der Zustand länger als ein paar Tage anhält. Ein Arzt kann die Ursache bestimmen und bestimmen, welche Behandlungen am effektivsten sind. Viele Erkrankungen können zu Steifheit und Schmerzen in der Schulter führen, und nicht alle Behandlungen müssen gleich sein. In einigen Fällen kann eine falsche Behandlung einer steifen Schulter weiteren Schaden anrichten.

Manchmal ist die Steifheit der Schultern einfach das Ergebnis einer Belastung. In diesem Fall ist Ruhe die beste Behandlung. Es kann auch durch einen Zustand verursacht werden, der als adhäsive Kapsulitis oder gefrorene Schulter bekannt ist, durch Sehnenentzündung, durch Risse in den Sehnen und Muskeln in der Schulter, durch Verstauchungen, durch Brüche, durch Schleimbeutelentzündung und durch Schulterstöße, bei denen etwas in der Anatomie vorkommt der Schulter hemmt die Bewegung. Jemand mit einer steifen Schulter hat möglicherweise Schwierigkeiten, die Schulter zu bewegen, und kann Schmerzen und Schmerzen haben.

Während die Ruhephase zur Behandlung einer steifen Schulter verwendet werden kann und in vielen Fällen wirksam sein kann, ist sanfte körperliche Bewegung ebenfalls wichtig. Die Schulter sollte gedehnt werden, damit die Bewegungsfreiheit erhalten bleibt und mit dem Ziel, die Bewegungsfreiheit im Laufe der Zeit zu verbessern. Darüber hinaus kann eine Massage helfen, eine steife Schulter zu befreien. Ein Physiotherapeut kann einen spezifischen Behandlungsplan für eine steife Schulter entwickeln und Empfehlungen für Übungen abgeben, die sowohl unter Aufsicht als auch zu Hause durchgeführt werden sollen.

Es kann auch notwendig sein, entzündungshemmende Medikamente einzunehmen, um eine steife Schulter zu behandeln, und manchmal werden Steroide empfohlen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Dies soll das Risiko zusätzlicher Beschädigungen verringern und den Komfort erhöhen. Auch feuchte Hitze kann manchmal das Schultergelenk entlasten, und Aktivitäten wie Saunen können manchmal aus diesem Grund vorteilhaft sein.

Wenn die Steifheit der Schulter und die Schmerzen anhalten, kann eine medizinische Untersuchung der Schulter angeordnet werden, um einen Blick auf das Innere zu werfen. Solche Studien können verwendet werden, um die Ursache für die Steifheit zu bestimmen und um den Behandlungsverlauf zu überwachen. Wenn jemand eine steife Schulter mit diesen grundlegenden Behandlungen nicht behandeln kann, muss möglicherweise eine Operation durchgeführt werden, um das Problem zu beheben.