뻣뻣한 어깨를 어떻게 처리합니까?

뻣뻣한 어깨를 치료하는 데 사용할 수있는 많은 것들이 있습니다.이러한 치료 중 다수는 집에서 사용될 수 있지만, 상태가 며칠 이상 지속되면 의사가 뻣뻣하거나 고통스러운 어깨를 평가하는 것이 중요합니다.의사는 원인을 결정하고 가장 효과적인 치료법을 결정할 수 있습니다.많은 조건으로 인해 사람들이 어깨에 뻣뻣함과 통증이 발생할 수 있으며 모든 치료가 반드시 같을 필요는 없습니다.어떤 경우에는 누군가가 잘못된 치료로 뻣뻣한 어깨를 치료하기로 선택하면 실제로 추가 손상을 입을 수 있습니다.또한 접착 성 캡슐염 또는 냉동 어깨, 건염, 어깨의 힘줄과 근육의 눈물, 염좌, 휴식, 활액낭염 및 어깨 충돌로 해부학에 대한 무언가에 의해 발생할 수 있습니다.어깨의 움직임을 억제하고 있습니다.뻣뻣한 어깨를 가진 사람은 어깨를 움직이는 데 어려움이 있고 통증과 통증을 경험할 수 있습니다.어깨는 운동의 자유를 유지하고 시간이 지남에 따라 운동의 자유를 향상시키기 위해 뻗어 있어야합니다.또한 마사지는 뻣뻣한 어깨를 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다.물리 치료사는 뻣뻣한 어깨에 대한 특정 치료 계획을 개발하고 감독과 가정에서 운동을 권장 할 수 있습니다.통증과 붓기를 내리는 것이 좋습니다.이것은 추가 손상의 위험을 줄이고 편안함을 높이기 위해 설계되었습니다.촉촉한 열기는 때때로 어깨 관절을 자유롭게하는 데 도움이 될 수 있으며, 사우나와 같은 활동은 때때로 이러한 이유로 유익 할 수 있습니다.내부에.이러한 연구는 강성의 원인을 결정하고 치료 과정을 모니터링하기 위해 사용될 수 있습니다.이 기본 치료법으로 뻣뻣한 어깨를 치료할 수 없다면 문제를 해결하기 위해 수술을 수행해야 할 수도 있습니다.