뻣뻣한 어깨를 어떻게 처리합니까?

뻣뻣한 어깨를 치료하는 데 사용할 수있는 많은 것들이 있습니다. 이러한 치료 중 다수는 집에서 사용될 수 있지만, 상태가 며칠 이상 지속되면 의사가 뻣뻣하거나 고통스러운 어깨를 평가하는 것이 중요합니다. 의사는 원인을 결정하고 가장 효과적인 치료법을 결정할 수 있습니다. 많은 조건으로 인해 사람들이 어깨에 뻣뻣함과 통증이 발생할 수 있으며 모든 치료가 반드시 같을 필요는 없습니다. 어떤 경우에는 누군가가 잘못된 치료로 뻣뻣한 어깨를 치료하기로 선택하면 실제로 추가 손상을 입을 수 있습니다.

때때로 어깨 강성은 단순히 긴장의 결과이며,이 경우 휴식은 최상의 치료 일 수 있습니다. 또한 접착 성 캡슐염 또는 어깨 냉동 어깨, 건염, 어깨의 힘줄과 근육의 눈물, 염좌, 휴식, 활피염, 어깨의 무언가가 움직임을 방해하는 어깨 충돌로 알려진 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 누군가어깨 뻣뻣한 e 어깨를 움직이는 데 어려움이있을 수 있으며 통증과 통증을 경험할 수 있습니다.

휴식은 뻣뻣한 어깨를 치료하는 데 사용될 수 있지만 많은 경우에도 효과적 일 수 있지만 부드러운 신체 운동도 중요합니다. 어깨는 운동의 자유를 유지하고 시간이 지남에 따라 운동의 자유를 향상시키기 위해 뻗어 있어야합니다. 또한 마사지는 뻣뻣한 어깨를 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 뻣뻣한 어깨에 대한 특정 치료 계획을 개발하고 감독과 가정에서 운동을 권장 할 수 있습니다.

뻣뻣한 어깨를 치료하기 위해 항 염증 약물을 복용해야 할 수도 있으며 때로는 스테로이드가 통증과 붓기를 무너 뜨리는 것이 좋습니다. 이것은 추가 손상의 위험을 줄이고 편안함을 높이기 위해 설계되었습니다. 촉촉한 열은 때때로 어깨 관절을 자유롭게하는 데 도움이 될 수 있습니다.D 사우나와 같은 활동은 때때로 이런 이유로 유익 할 수 있습니다.

어깨 뻣뻣함과 통증이 지속되면 어깨에 대한 의료 영상 연구가 내부를 살펴 보도록 주문할 수 있습니다. 이러한 연구는 강성의 원인을 결정하고 치료 과정을 모니터링하기 위해 사용될 수 있습니다. 이 기본 치료법으로 뻣뻣한 어깨를 치료할 수 없다면 문제를 해결하기 위해 수술을 수행해야 할 수도 있습니다.