Comment traiter une épaule raide?
Un certain nombre de choses peuvent être utilisées pour traiter une épaule raide. Bien que bon nombre de ces traitements puissent être utilisés à la maison, il est important de demander à un médecin d'évaluer l'épaule raide ou douloureuse si la condition persiste pendant plus de quelques jours. Un médecin peut déterminer la cause et déterminer quels traitements seraient les plus efficaces. De nombreuses affections peuvent provoquer des raideurs et des douleurs à l'épaule, et tous les traitements ne sont pas nécessairement identiques. Dans certains cas, si quelqu'un choisit de traiter une épaule raide avec le mauvais traitement, cela peut causer d'autres dommages.
Parfois, la raideur à l'épaule est simplement le résultat d'une contrainte, auquel cas le repos peut constituer le meilleur traitement. Elle peut aussi être causée par une condition appelée capsulite adhésive ou épaule gelée, par une tendinite, par des déchirures des tendons et des muscles de l’épaule, par des entorses, par des fractures, par une bursite et par un conflit d’épaule dans lequel de l'épaule est inhibant le mouvement. Quelqu'un avec une épaule raide peut avoir des difficultés à bouger l'épaule et peut ressentir de la douleur et des douleurs.
Alors que le repos peut être utilisé pour traiter une épaule raide et peut être efficace dans de nombreux cas, un exercice physique doux est également important. L'épaule doit être tendue de manière à conserver la liberté de mouvement et dans le but d'améliorer la liberté de mouvement au fil du temps. En outre, le massage peut aider à libérer une épaule raide. Un physiothérapeute peut élaborer un plan de traitement spécifique pour une épaule raide et recommander des exercices à faire sous surveillance et à la maison.
Il peut également être nécessaire de prendre des médicaments anti-inflammatoires pour traiter une épaule raide, et des stéroïdes sont parfois recommandés pour soulager la douleur et l’enflure. Ceci est conçu pour réduire le risque de dommages supplémentaires et augmenter le confort. La chaleur humide peut aussi parfois aider à libérer l'articulation de l'épaule et des activités comme les saunas peuvent parfois être bénéfiques pour cette raison.
Si la raideur et la douleur de l'épaule persistent, une étude d'imagerie médicale de l'épaule peut être commandée pour examiner l'intérieur. De telles études peuvent être utilisées pour déterminer la cause de la raideur et également pour surveiller le déroulement du traitement. Si une personne ne peut pas traiter une épaule raide avec ces traitements de base, il peut être nécessaire de procéder à une intervention chirurgicale pour résoudre le problème.