Jak leczyć sztywne ramię?

Istnieje wiele rzeczy, które można wykorzystać do leczenia sztywnego barku. Chociaż wiele z tych zabiegów można stosować w domu, ważne jest, aby lekarz ocenił sztywność lub bolesność barku, jeśli stan utrzymuje się przez więcej niż kilka dni. Lekarz może ustalić przyczynę i ustalić, które leczenie byłoby najbardziej skuteczne. Wiele stanów może powodować u ludzi sztywność i ból barku, a wszystkie zabiegi niekoniecznie są takie same. W niektórych przypadkach, jeśli ktoś zdecyduje się leczyć sztywne ramię przy niewłaściwym leczeniu, może faktycznie wyrządzić dalsze szkody.

Czasami sztywność ramion jest po prostu wynikiem wysiłku, w którym to przypadku odpoczynek może być najlepszym zabiegiem. Może to być również spowodowane stanem zwanym adhezyjnym zapaleniem torebki lub zamarzniętym ramieniem, zapaleniem ścięgien, łzami ścięgien i mięśni barku, skręceniami, przerwami, zapaleniem kaletki i uderzeniem barku, w którym coś w anatomii barku hamuje ruch. Ktoś ze sztywnym ramieniem może mieć trudności z poruszaniem ramieniem i może odczuwać ból i ból.

Podczas gdy reszta może być stosowana w leczeniu sztywnego ramienia i może być skuteczna w wielu przypadkach, ważne jest również delikatne ćwiczenia fizyczne. Ramię powinno być rozciągnięte, aby zachować swobodę ruchów, a także w celu poprawy swobody ruchów w miarę upływu czasu. Ponadto masaż może pomóc uwolnić sztywne ramię. Fizjoterapeuta może opracować specjalny plan leczenia sztywnego ramienia i sformułować zalecenia dotyczące ćwiczeń wykonywanych zarówno pod nadzorem, jak i w domu.

Może być również konieczne przyjmowanie leków przeciwzapalnych w leczeniu sztywności barku, a czasami sterydy będą zalecane w celu zmniejszenia bólu i obrzęku. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka dodatkowych uszkodzeń i zwiększenie komfortu. Wilgotne ciepło może czasem pomóc uwolnić staw barkowy, a działania takie jak sauny mogą czasami być korzystne z tego powodu.

Jeśli sztywność barku i ból utrzymują się, można zlecić badanie obrazowe barku w celu obejrzenia wnętrza. Takie badania można wykorzystać do ustalenia przyczyny sztywności, a także w celu monitorowania przebiegu leczenia. Jeśli ktoś nie może leczyć sztywnego ramienia za pomocą tych podstawowych zabiegów, konieczne może być wykonanie operacji w celu rozwiązania problemu.