Wie verwende ich Cod -Leberöl für Akne?
Viele Ärzte und Gesundheitsexperten empfehlen, jeden Tag kleine Dosen von Leberöl mit Leberöl zu nehmen, um Akne -Ausbrüche zu verhindern und zu beseitigen. Leberöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, was bedeutet, dass es an den meisten Orten über die Theke erhältlich ist und nicht in festen Dosierungen erhältlich ist. Das Öl sollte immer mündlich für Akne eingenommen werden - es gibt nur wenige Vorteile für die topische Anwendung von Kabeljau -Leberöl, und für Akne kann es das Problem tatsächlich verschlimmern. Die meisten Akne -Betroffenen schlugen jeden Tag eine kleine Menge Öl zu einem festgelegten Zeitpunkt. Es ist natürlich reich an Vitamin A, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren. Alle drei dieser Elemente sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut, und die Proportionen und Konzentrationen, in denen sie in Kabeljau -Leberöl auftreten, machen das Öl ideal für die Behandlung von Akne.
AltAn einigen Stellen ist Leberöl am häufigsten in flüssiger Form erhältlich. Die meisten Menschen, die Leberöl für Akne verwenden, tun dies, indem sie einmal täglich einen Löffel Öl oder eine einzelne Kapsel schlucken, normalerweise mit einer Mahlzeit. Es gibt normalerweise keine Unterscheidung zwischen der Flüssigkeit und den Kapseln. Flüssigkeit kostet oft weniger, aber der Geschmack ist für viele Menschen unangenehm. Einige Hersteller haben damit begonnen, aromatisierte Öle zu verkaufen, die das Schlucken erleichtern.
reines Kabeljau -Leberöl ist typischerweise eher einheitlich, egal woher es kommt oder wo es verkauft wird. Es gibt einige Abweichungen zwischen Marken, aber die Inhalte und die allgemeinen Anweisungen sind normalerweise konsistent. Die Verwendung von Kabeljau -Leberöl für Akne ist im Allgemeinen die gleiche wie die Verwendung für einen anderen Zweck. Befolgen Sie die Paketanweisungen für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, um die richtige Menge für Erwachsene und Teenager zu approximieren. Es ist in der Regel eine gute Idee, sich mit einem Arzt zu beratenRegime von Leberöl für Akne.
Cod -Leberöl ist ein Öl, aber es ist das, was allgemein als „gutes“ Öl bekannt ist. Die von ihm enthaltenden Omega-3-Fettsäuren sind für ihre antioxidativen und allgemeinen Gesundheitseigenschaften bekannt und tragen keines der Risiken anderer Transfette und gesättigter Fette. Hohe Omega-3-Werte helfen dem Körper dabei, seine Produktion und Ausscheidung von Toxinen zu regulieren. Das Einnehmen von Kabeljau -Leberöl kann tatsächlich dazu beitragen, das Öl auf dem Gesicht zu beseitigen, das in erster Linie Akne verursacht.
Hinzufügen von Vitaminen A und D zu diesen Fettsäuren macht Cod -Leberöl zu einem Wunderfutter, was einer der Hauptgründe ist, warum Leberöl für Akne so effektiv ist. Die Vitamine A und D sind sowohl für die Gesundheit der Haut als auch für die Haare von Haaren unerlässlich. Sie fördern die Flüssigkeitszufuhr, Elastizität und Stärke. Die Verwendung von Cod -Leberöl für Akne ergibt häufig ein oder zwei Tage.
Die Vorteile überdauern oft erste Ausbrüche. Bei vielen Menschen wurde gezeigt, dass Leberöl bei der Behandlung von Akne -Narben wirksam istsowie Förderung der allgemeinen Hautgesundheit. Es sind keine Nebenwirkungen eines längeren Gebrauchs bekannt, und viele Menschen, die mit der Einnahme von Leberöl für Akne beginnen, fahren mit ihren Regime fort, lange nachdem sich die Haut geklärt hat.