Wie verwende ich Cod -Leberöl für Akne?

Viele Ärzte und Gesundheitsexperten empfehlen, jeden Tag kleine Dosen von Leberöl mit Leberöl zu nehmen, um Akne -Ausbrüche zu verhindern und zu beseitigen.Leberöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, was bedeutet, dass es an den meisten Orten über die Theke erhältlich ist und nicht in festen Dosierungen erhältlich ist.Das Öl sollte immer mündlich für Akne mdash eingenommen werden.Es gibt nur wenige Vorteile für die topische Anwendung von Kabeljau -Leberöl, und für Akne kann dies das Problem tatsächlich verschlimmern.Die meisten Akne -Betroffenen schlucken damit, dass täglich eine kleine Menge Öl zu einem festgelegten Zeitpunkt geschluckt wird.Es ist natürlich reich an Vitamin A, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren.Alle drei dieser Elemente sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut, und die Proportionen und Konzentrationen, in denen sie in Kabeljau -Leberöl erscheinen, machen das Öl ideal für die Behandlung von Akne.

Obwohl es am häufigsten in flüssiger Form erhältlich ist, ist Cod -Leberöl an einigen Stellen auch als Gelkapsel -Ergänzung.Die meisten Menschen, die Leberöl für Akne verwenden, tun dies, indem sie einmal täglich einen Löffel Öl oder eine einzelne Kapsel schlucken, normalerweise mit einer Mahlzeit.Es gibt normalerweise keine Unterscheidung zwischen der Flüssigkeit und den Kapseln.Flüssigkeit kostet oft weniger, aber der Geschmack ist für viele Menschen unangenehm.Einige Hersteller haben damit begonnen, aromatisierte Öle zu verkaufen, die das Schlucken erleichtern.

Reines Kabeljau -Leberöl ist typischerweise eher einheitlich, egal woher es kommt oder wo es verkauft wird.Es gibt einige Abweichungen zwischen Marken, aber die Inhalte und allgemeinen Anweisungen sind normalerweise konsistent.Die Verwendung von Cod -Leberöl für Akne ist im Allgemeinen die gleiche wie die Verwendung für jeden anderen Zweck.Befolgen Sie die Paketanweisungen für die Nahrungsergänzungsmittel, um die richtige Menge für Erwachsene und Teenager zu approximieren.In der Regel ist es eine gute Idee, sich mit einem Arzt zu beraten, bevor sie Kinder mit einem Kabeljau -Leberöl für Akne gründen.

Leberöl ist ein Öl, aber es ist das, was allgemein als „gutes“ Öl bekannt ist.Die von ihm enthaltenden Omega-3-Fettsäuren sind für ihre antioxidativen und allgemeinen Gesundheitseigenschaften bekannt und tragen keines der Risiken anderer Trans-Fette und gesättigte Fette.Hohe Omega-3-Werte helfen dem Körper dabei, seine Produktion und Ausscheidung von Toxinen zu regulieren.Das Einnehmen von Kabeljau -Leberöl kann tatsächlich dazu beitragen, das Öl auf dem Gesicht zu beseitigen, das in erster Linie Akne verursacht.

Das Hinzufügen von Vitaminen A und D zu diesen Fettsäuren macht Cod -Leberöl zu einem Wunderfutter, was einer der Hauptgründe ist, warum Leberöl für Akne so effektiv ist.Die Vitamine A und D sind sowohl für die Haut als auch für die Haare der Haut und Haare unerlässlich.Sie fördern die Flüssigkeitszufuhr, Elastizität und Stärke.Die Verwendung von Cod -Leberöl für Akne ergibt häufig ein oder zwei Tage.

Die Vorteile überdauern häufig anfängliche Ausbrüche.Es wurde gezeigt, dass Leberöl bei vielen Menschen bei der Behandlung von Akne -Narben und der Förderung der allgemeinen Hautgesundheit wirksam ist.Es sind keine Nebenwirkungen eines längeren Gebrauchs bekannt, und viele Menschen, die mit der Einnahme von Leberöl für Akne beginnen, setzen ihre Regime fort, lange nachdem die Haut geklärt hat.