여드름에 대구 간유를 어떻게 사용합니까?

짐 많은 의사와 건강 전문가들은 매일 소량의 대구 간유를 섭취하는 것이 여드름 방출을 예방하고 제거하는 방법으로 권장합니다.대구 간유는 영양 보충제이므로 대부분의 장소에서 카운터를 통해 이용 가능하며 고정 복용량으로 제공되지 않습니다.오일은 항상 여드름을 위해 구두로 섭취해야합니다.국소 대구 간유 적용에는 알려진 이점이 거의 없으며 여드름의 경우 실제로 문제를 악화시킬 수 있습니다.대부분의 여드름 환자는 매일 정해진 시간에 소량의 오일을 삼키는 것으로 시작합니다.비타민 A, 비타민 D 및 오메가 -3 지방산이 자연적으로 풍부합니다.이 세 가지 요소는 모두 건강한 피부를 유지하는 데 중요하며 대구 간유에 나타나는 비율과 농도는 오일을 여드름 치료에 이상적입니다.cod 간유는 액체 형태로 가장 일반적으로 이용 가능하지만 일부 장소에서는 겔 캡슐 보충제로도 제공됩니다.여드름에 대구 간유를 사용하는 대부분의 사람들은 하루에 한 번, 하루에 한 번, 한 번의 캡슐을 삼켜서 보통 식사를합니다.일반적으로 액체와 캡슐 사이에는 차이가 없습니다.액체는 종종 비용이 적게 들지만 맛은 많은 사람들에게 불쾌합니다.일부 제조업체는 삼키기를 더 쉽게 만들 수 있도록 설계된 향이 나는 오일을 판매하기 시작했습니다.순수 대구 간유는 일반적으로 어디에서 왔는지 또는 판매 위치에 관계없이 다소 균일합니다.브랜드 간에는 약간의 차이가 있지만 내용과 일반 지침은 일반적으로 일관됩니다.여드름에 대구 간유를 사용하는 것은 일반적으로 다른 목적으로 사용하는 것과 동일합니다.영양 보충제 사용에 대한 패키지 지침을 따라 성인과 청소년에게 적합한 양을 근사화하십시오.여드름에 대한 대구 간유 요법에서 어린이를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.COD 간유는 오일이지만 일반적으로 "좋은"오일로 알려진 것입니다.함유 된 오메가 -3 지방산은 산화 방지제 및 일반적인 건강 특성으로 유명하며 다른 트랜스 지방과 포화 지방의 위험은 없습니다.높은 수준의 오메가 -3s는 신체가 독소의 생산 및 배설을 조절하는 데 도움이됩니다.대구 간유를 섭취하면 실제로 얼굴의 오일을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 지방산에 비타민 A와 D를 첨가하면 대구 간유가 경이로운 음식의 무언가를 만듭니다. 이것이 여드름의 대구 오일이 효과적인 주요 이유 중 하나입니다.비타민 A와 D는 피부와 모발 건강에 필수적입니다.그들은 수화, 탄력성 및 강도를 촉진합니다.여드름에 대구 간유를 사용하면 종종 1-1 일이 조금 떨어집니다.wains 혜택은 종종 초기 브레이크 아웃을 오래 지속합니다.대구 간유는 많은 사람들에게 여드름 흉터를 치료하고 일반적인 피부 건강을 촉진하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.장기간 사용의 부작용은 알려져 있지 않으며, 여드름을 위해 대구 간유를 복용하기 시작하는 많은 사람들이 피부가 제거 된 후에도 오랫동안 요법을 계속합니다.