Wie effektiv ist B6 für morgendliche Krankheit?
Einnahme von Vitamin B6 für die morgendliche Krankheit hat sich für viele schwangere Frauen als sehr effektiv erwiesen. In einigen Fällen reicht es aus, Lebensmittel zu essen, die reich an B6 sind, um Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft zu stoppen. Frauen mit schwerer Übelkeit, die nicht auf eine Diät reagiert, die reich an B6 ist, müssen möglicherweise auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Die meisten pränatalen Vitamine enthalten unterschiedliche Mengen an B6, aber normalerweise nicht ganz genug, um Übelkeit zu kontrollieren. Wissenschaftler konnten nicht genau feststellen, warum Vitamin B6 effektiv ist, aber Frauen verwenden dieses Mittel seit Jahren erfolgreich, um ihre morgendliche Krankheit zu behandeln.
Frauen, die vermeiden möchten, Nahrungsergänzungsmittel von B6 für morgendliche Krankheit zu nehmen, können sich bemühen, Bananen, Avocados, Hühnchen, Weizenkleie, Truthahn, Erdnüsse und angereicherte Frühstücksflocken zu konsumieren. Diese Lebensmittel sind alle reich an B6 und können dazu beitragen, Übelkeit zu verhindern. Wenn Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sind, empfehlen die meisten Ärzte, täglich 75 mg B6 zu nehmen und in drei Dosen von 25 mg aufzuteilen. Alle Schwangerschaften sind unterschiedlich und die empfohlene Mengevon B6 kann von Person zu Person variieren. Frauen, die daran interessiert sind, die Nahrungsergänzungsmittel zur Kontrolle der morgendlichen Krankheit zu nehmen, sollten sich an ihre Ärzte beraten, um die richtige Dosierung zu bestimmen.
Vitamin B6 hilft nicht nur bei der Kontrolle der morgendlichen Krankheit, sondern ist auch für das Wachstum des Fötus sehr wichtig. Während der Schwangerschaft hängt die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems des Babys von den richtigen Mengen an B6 ab. Dieses Vitamin hilft dem Baby auch, rote Blutkörperchen zu entwickeln. Trotz der vielen Vorteile von Vitamin B6 ist zu viel nicht gut. Studien zeigen, dass einige Säuglinge, die von Frauen geboren wurden, die während ihrer Schwangerschaft von B6 überdosiert wurden, mit größerer Wahrscheinlichkeit Anfälle aufwiesen.
Zusätzlich zu B6 für morgendliche Krankheit gibt es einige andere Heilmittel zur Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft. Einige Frauen können ihre Übelkeit erfolgreich kontrollieren, indem sie Saltine oder Ingwer essen und Lose trinken O.F Wasser. Eine Erhöhung der Folsäuremenge in der Ernährung kann ebenfalls von Vorteil sein. Die Ärzte raten auch, die Dinge zu bestimmen, die in der Regel kämpfte, und sich bemühen, diese Auslöser zu vermeiden.
Die meisten Frauen müssen sich nur im ersten Trimester der Schwangerschaft mit morgendlicher Krankheit befassen, aber in einigen seltenen Fällen erstreckt es sich darüber hinaus. Die morgendliche Krankheit kann für einige Frauen so schwerwiegend werden, dass sie ihr tägliches Leben beeinträchtigt und dazu führt, dass sie massive Mengen an Gewicht verlieren. Eine schwangere Frau, die eine sehr schwere morgendliche Krankheit hat, muss ihren Arzt möglicherweise um verschreibungspflichtige Medikamente bitten.