Wie effektiv ist Ingwer für Störungen?
Ingwer für den Magenverstimmung war ein altehrandachter Mittel in vielen Kulturen, die in den letzten Jahren einer Reihe klinischer Studien unterzogen wurden. Obwohl diese Studien relativ gering sind, legen sie nahe, dass alte Frauengeschichten über Ingwer sicherlich glaubwürdig sind. Die Ingwerwurzel oder tatsächlich das Rhizom von Zingiber officinale scheint bei der Lösung einiger, wenn auch nicht alle Magenbeschwerden von Vorteil zu sein. Zu den Hauptbedingungen, die auf Ingwer reagieren können, gehören morgendliche Krankheit, allgemeine Besessenheit und Übelkeit aufgrund von Chemotherapie und Bewegungskrankheit. Es gibt einige Hinweise auf die Wirksamkeit von Ingwer unter anderen Bedingungen wie Sodbrennen oder Verdauungsstörungen.
Die verschiedenen Studien zum Ingwer zum Magenverstimmung haben sie hauptsächlich mit Placebo -Behandlungen verglichen. Bisher umfassen einige Studien, die die Placebo -Behandlung mit Ingwer vergleichen, Menschen für Menschen mit Seekrankheit, mild bis schwermorgenkrankheiten, diejenigen, die eine Chemotherapie unterziehen, und diejenigen R.ECOVERING aus der Operation. Alle, mit Ausnahme der endgültigen Studie, kam zu dem Schluss, dass Ingwer in diesen Fällen in Ginger Magenverstimmung besser war als Placebo. Die Studie der Operation ist eine interessante Ausnahme, da Ingwer Übelkeit und Erbrechen tatsächlich verschlechterte.
Einer der Gründe dafür, dass Ginger in den meisten Fällen, in denen Magenverstimmung vorhanden ist, als milder entzündungshemmender entzündungshemmender fungierter Magenverstärkungsbündel nützlich angesehen wird. Es verfügt über spezifische Verbindungen, die die Schwellung oder die entzündliche Reaktion verringern können. Diese besondere Wirkung kann die Symptome von Übelkeit verringern und es auch in Ingwer fasziniert, um andere Magensymptome zu behandeln. Verdauungsstörungen können zum Beispiel teilweise zu spüren sein, da der Magen etwas irritiert und entzündet ist. Die Verringerung der Entzündung deutet auf eine Verringerung der Symptome hin.
Bisher können die unterschiedlichen Studien zu Ingwer zum Störungen der Magenverstimmung die besten Methoden zur Einnahme von Ingwer berücksichtigen. Einige LeuteIch frage mich, ob es besser ist, es frisch, eingelegt oder gerieben und getrocknet zu konsumieren oder ob alle Methoden gleich sind. Diese Frage verdient sehr Aufmerksamkeit, wenn empfohlen wird, Menschen Ingwer in Form von Ingwer Ale oder Ingwerbier zu trinken. Es ist möglich, dass die Zugabe von Kohlensäure und hoher Zuckermengen tatsächlich als Magenreizung wirken kann, obwohl einige Menschen auch in dieser Form Ingwer als hilfreich für verärgerte Magen finden.
Es gibt immer noch einige Richtlinien, wie viel Ingwer für den Störmagen zu verwenden ist. Im Allgemeinen wird vermutet, dass Menschen einen täglichen Ingwerverbrauch von 4 Gramm nicht überschreiten sollten. Es ist in der Regel sicher für Kinder über zwei Jahre, obwohl die maximale Dosis kleiner sein sollte. Der größte Vorteil dieser Medizin ist, dass es leicht zu finden ist und im Gegensatz zu vielen Anti-Mal-Medikamenten nur sehr wenige Nebenwirkungen hat. Es hat auch nur wenige Arzneimittelinteraktionen, obwohl Menschen, die Blutverdünner einnehmenOnsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs).