생강이 화난 위장에 얼마나 효과적입니까?

복통에 생강을 사용하는 것은 최근 몇 년간 여러 임상 연구를 거쳤던 많은 문화권에서 오랜 기간 동안 유명한 치료법입니다. 이 연구는 규모가 비교적 작지만 생강에 관한 오래된 아내 이야기가 확실히 믿을 수 있다고 제안합니다. 생강 뿌리 또는 실제로 Zingiber officinale 의 뿌리 줄기는 일부는 아니지만 위 불만을 해결하는 데 도움이되는 것으로 보입니다. 생강에 반응 할 수있는 주요 상태에는 모발 병, 전반적인 열병, 화학 요법 및 멀미로 인한 구역질이 포함됩니다. 가슴 앓이 또는 소화 불량과 같은 다른 조건에서 생강의 효과에 대한 증거가 있습니다.

배탈에 대한 생강에 대한 다른 연구는 주로 위약 치료와 비교했습니다. 지금까지 위약 치료와 생강을 비교하는 일부 연구에는 뱃멀미, 경증에서 중증의 멀미 환자, 화학 요법을받는 환자 및 수술에서 회복되는 환자가 포함됩니다. 최종 연구를 제외하고는 모두 위 사례에 대한 배탈 생강이 위약보다 낫다는 결론을 내 렸습니다. 생강은 실제로 메스꺼움과 구토를 악화 시켰기 때문에 수술 연구는 흥미로운 예외입니다.

생강이 위장 장애가있는 대부분의 경우에 유용한 것으로 생각되는 이유 중 하나는 가벼운 항염증제 역할을하기 때문입니다. 부종이나 염증 반응을 줄일 수있는 특정 화합물이 있습니다. 이 특정한 행동은 구역질의 증상을 감소시킬 수 있으며 생강이 다른 위 증상을 치료하는데 흥미를 유발합니다. 예를 들어 소화 불량은 위가 다소 자극을 받고 염증이 생기기 때문에 부분적으로 느껴질 수 있습니다. 그 염증을 합리적으로 줄이면 증상이 감소합니다.

지금까지 배탈에 대한 생강에 대한 다양한 연구는 생강을 섭취하는 가장 좋은 방법을 설명하지 못했습니다. 어떤 사람들은 신선하거나 절인 음식이나 강판 및 말린 음식을 섭취하는 것이 더 좋은지 또는 모든 방법이 같은지 궁금합니다. 진저에일이나 진저 맥주의 형태로 생강을 마시는 것이 권장 될 때이 질문에 많은 관심을 기울여야합니다. 탄화와 높은 설탕의 첨가가 실제로 위 자극제로 작용할 수 있지만, 이러한 형태에서도 일부 사람들은 배탈에 대한 생강이 도움이된다고 생각합니다.

배탈 당할 생강의 양에 대한 지침은 여전히 ​​남아 있습니다. 일반적으로 사람들은 매일 생강 소비량 4g을 초과해서는 안된다고 생각됩니다. 최대 복용량은 작아야하지만 2 세 이상의 어린이에게는 안전합니다. 이 약의 가장 큰 장점은 쉽게 구할 수 있고 많은 메스꺼움 방지 약물과 달리 부작용이 거의없는 것입니다. 혈액 희석제를 복용하는 사람들은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 비슷한 특성 때문에 의사와상의하여 사용에 대해 확인해야합니다.