Jak skuteczny jest imbir na rozstrój żołądka?

Używanie imbiru do rozstroju żołądka było uświęconym środkiem zaradczym w wielu kulturach, które w ostatnich latach podlegało wielu badaniom klinicznym. Chociaż badania te są stosunkowo niewielkie, sugerują, że opowieści o starej żony o imbirze mogą być z pewnością wiarygodne. Korzeń imbiru lub właściwie kłącze Zingiber Oficerinale , wydaje się być korzystne w rozwiązywaniu niektórych, choć nie wszystkich, dolegliwości żołądka. Główne warunki, które mogą reagować na imbir, obejmują poranną chorobę, ogólne mdłości, nudności z powodu chemioterapii i choroby lokalizacji. Istnieją pewne dowody na skuteczność Ginger w innych warunkach, takich jak zgaga lub niestrawność.

Różne badania imbiru dla rozstroju żołądka były głównie porównywane z zabiegami placebo. Jak dotąd niektóre badania, które porównują leczenie placebo z imbirem, obejmują badania dla osób z chorobą morską, łagodną do ciężkiej porannej choroby, tych, którzy przechodzą chemioterapię, oraz te recovering z operacji. Wszystko, z wyjątkiem ostatecznego badania, stwierdzono, że imbir dla rozstroju żołądka w tych przypadkach był lepszy niż placebo. Badanie chirurgiczne jest interesującym wyjątkiem, ponieważ w nim Ginger faktycznie pogorszył nudności i wymioty.

Jednym z powodów, dla których Ginger uważa się za przydatne w większości przypadków, w których występuje rozstrój żołądka, jest to, że działa jako łagodny przeciwzapalny. Ma specyficzne związki, które mogą zmniejszyć obrzęk lub odpowiedź zapalną. To szczególne działanie może zmniejszyć objawy nudności, a także sprawia, że ​​imbir intryguje w leczeniu innych objawów żołądka. Na przykład niestrawność można częściowo odczuwać, ponieważ żołądek jest nieco podrażniony i zapalny. Zmniejszenie tego stanu zapalnego w rozsądnym stopniu sugeruje zmniejszenie objawów.

Jak dotąd różnorodne badania imbiru pod kątem rozstroju żołądka nie uwzględniają najlepszych metod przyjmowania imbiru. Niektórzy ludzieZastanawiam się, czy lepiej jest spożywać go świeże, marynowane lub tartowane i suszone, czy też wszystkie metody są równe. To pytanie bardzo zasługuje na uwagę, gdy zaleca się, aby ludzie piją imbir w postaci imbirowego piwa lub imbirowego piwa. Możliwe, że dodanie nasycania nasycania dwutlenkiem węgla i wysokich cukru może faktycznie działać jako drażniący żołądek, choć nawet w tej formie niektórzy ludzie uważają, że imbir jest pomocny w żołądku.

Nadal istnieją pewne wytyczne, ile imbiru do użycia żołądka. Zasadniczo uważa się, że ludzie nie powinni przekraczać codziennego konsumpcji imbiru wynoszącego 4 gramy. Jest to zwykle bezpieczne dla dzieci w wieku powyżej dwóch lat, chociaż maksymalna dawka powinna być mniejsza. Największą zaletą tego leku jest to, że można go łatwo znaleźć i ma bardzo niewiele skutków ubocznych, w przeciwieństwie do wielu leków anty-nudnych. Posiada również niewiele interakcji związanych z lekami, chociaż ludzie, którzy przyjmują rozcieńczalniki krwi, powinni sprawdzić z lekarzami o użyciu ze względu na jego porównywalne właściwości z nOnsteroidalne leki przeciwzapalne (NLPZ).