Wie effektiv ist Magnesium für Nierensteine?

Die Verwendung von Magnesium für Nierensteine ​​hat sich als sehr wirksame Methode zur Behandlung und Verhinderung des Auftretens von Steinen bei den meisten Personen erwiesen. Dies wurde in vielen Studien gezeigt, von denen eine Verbesserung der Steinbildung um bis zu 92% berichtet wurde. Die Wirkung wird verstärkt, wenn ein Magnesiumpräparat mit Vitamin B6 und reichlich Wasser aufgenommen wird.

Nierensteine ​​werden durch übermäßige Kalziumansammlung in den Nieren verursacht und treten am häufigsten bei Patienten auf, die nicht über eine ausreichende Magnesiumaufnahme in ihrer Ernährung verfügen. Die Verwendung von Magnesium zur Behandlung von Nierensteinen kann dazu beitragen, den Abbau bestehender Steine ​​zu beschleunigen, und es wurde auch gezeigt, dass der Aufbau zusätzlicher Steine ​​verhindert wird. Patienten können eine orale oder intravenöse Ergänzung erhalten oder ermutigt werden, Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt zu sich zu nehmen.

Diejenigen, die bereits Nierensteine ​​haben, können feststellen, dass das Magnesium weniger wirksam ist, als wenn sie sie an erster Stelle verhindern. Das Magnesium kann jedoch den Prozess der Weitergabe beschleunigen, da es den Abbau des Kalziums unterstützt, das sie verursacht. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, aber manchmal kann bei sehr großen Steinen eine Operation erforderlich sein.

Einige Patienten können davon abgeraten werden, Magnesium für Nierensteine ​​zu verwenden, einschließlich solcher mit bestimmten Herzerkrankungen. Nur ein Arzt kann einen genauen Behandlungsplan und Dosierungsanweisungen für die Supplementierung geben. Viele Patienten nehmen bis zu 800 mg pro Tag ein, obwohl unterschiedliche Personen mit unterschiedlichen Mengen umgehen können. Nebenwirkungen sind unwahrscheinlich, können aber Durchfall und Bauchschmerzen umfassen.

Die Verwendung von Magnesium zur Verhinderung von Nierensteinen ist gut getestet und hat sich als wirksam erwiesen. Diese Therapie funktioniert besser, wenn sie mit einer gesunden Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitsaufnahme kombiniert wird, da bestimmte Lebensmittel mit der Zeit Steinablagerungen verursachen können. Dies können Lebensmittel mit hohem Fett- und Eiweißgehalt sein. Die Patienten werden ermutigt, neben der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels auch Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Magnesium sind. Dies können Bananen, Aprikosen, Brokkoli, Kiwi, Mandeln und Tofu sein.

Die Symptome von Nierensteinen können Schmerzen im unteren oder mittleren Rückenbereich, wiederkehrende Harnwegsinfekte und Bauchschmerzen sein. Diese können als dumpfer Schmerz oder als schwerer und stechender Schmerz auftreten. Ein Arzt sollte benachrichtigt werden, wenn eines dieser Symptome auftritt, sowie weitere Symptome, wenn ein Magnesiumpräparat eingenommen wird.