腎臓結石に対するマグネシウムの効果は？

腎臓結石にマグネシウムを使用することは、ほとんどの人で結石の発生を治療および予防する非常に効果的な方法であることが証明されています。 これは多くの研究で示されており、結石形成の最大92％の改善が報告されています。 マグネシウムサプリメントがビタミンB6と十分な水分摂取量と組み合わされると、効果が高まります。

腎臓結石は、腎臓に過剰なカルシウムが蓄積することによって引き起こされ、食事中にマグネシウムを十分に摂取していない人に最も頻繁に発生します。 腎臓結石の治療にマグネシウムを使用すると、既存の結石の分解を早めることができ、追加の結石の蓄積を防ぐことが示されています。 患者は経口または静脈内でサプリメントを摂取するか、マグネシウムを多く含む食物を食べるように勧められる場合があります。

すでに腎臓結石を持っている人は、マグネシウムがそもそもそれらを予防するときよりも効果が低いことに気付くかもしれません。 ただし、マグネシウムは、マグネシウムの原因となるカルシウムの分解に役立つため、それらを通過するプロセスをスピードアップする可能性があります。 多量の水を飲むことも重要ですが、時には非常に大きな石に対して手術が必要になる場合があります。

一部の患者は、特定の心臓病の患者を含め、腎臓結石にマグネシウムを使用することを勧められます。 正確な治療計画と補充のための投与量の指示を与えることができるのは医師だけです。 多くの患者は1日あたり最大800 mgを服用しますが、異なる人々が異なる量を扱うことができます。 副作用はほとんどありませんが、下痢や腹痛が含まれる場合があります。

腎結石予防のためのマグネシウムの使用は十分にテストされ、効果的であることが証明されています。 この療法は、健康的な食事計画と適切な水分摂取と組み合わせると、より効果的に機能します。特定の食物が時間の経過とともに結石を蓄積する可能性があるためです。 これらには、脂肪や動物性タンパク質を多く含む食品が含まれます。 患者は、サプリメントを摂取する以外に、マグネシウムが豊富な食品を食べることが奨励されます。 これらには、バナナ、アプリコット、ブロッコリー、キウイ、アーモンド、豆腐が含まれます。

腎臓結石の症状には、腰痛または腰痛、再発性尿路感染症、腹痛などがあります。 これらは、鈍痛または重度の刺すような痛みとして発生する場合があります。 これらの症状のいずれかが発生した場合は、医師に通知する必要があります。マグネシウムのサプリメントを服用中に追加の症状が発生した場合も同様です。