Wie wird ein zerrissener Meniskus behandelt?
Ein zerrissener Meniskus, der der Knorpel, der das Knie auskleidet, kann mit Reis behandelt werden, das für Ruhe, Eis, Kompression und Höhe steht. Diese Behandlung kann die beste Option für kleinere Tränen im Meniskus sein. Starkere Tränen des Meniskus erfordern oft eine Operation. Abhängig von der jeweiligen Träne, dem Alter und der allgemeinen Gesundheit eines Patienten und der körperlichen Aktivität muss der zerrissene Knorpel möglicherweise repariert oder ersetzt werden. Der erste Teil der Reismethode besteht darin, das Knie zu ruhen. Dies bedeutet, so weit wie möglich davon abzubleiben. Der Patient kann Krücken oder einen Stock verwenden, um sich umzugehen, wenn es absolut notwendig ist, aber es ist besser, insgesamt vom Bein zu bleiben.
Eis ist der nächste Teil der Reismethode. Ein Patient mit einem zerrissenen Meniskus kann wiederholt ein Eisbeutel auf seinem Knie für 20-minütige Intervalle auf einmal platzieren. Dies kann hilfreich sein, um die Schwellung zu verringern. DerDer Patient kann es hilfreich finden, den Eisbeutel mehrmals täglich aufzutragen und zwischen den Anwendungen etwa 30 bis 40 Minuten zu ruhen. Manchmal erleben Menschen Unbehagen, wenn sie Eisbeutel direkt auf ihre Haut legen. In einem solchen Fall kann es helfen, das Eisbeutel in ein Handtuch zu wickeln, bevor es aufgetragen wird.
Der nächste Teil der Reismethode beinhaltet die Komprimierung. Um einen zerrissenen Meniskus mit Komprimierung zu behandeln, kann eine Person einen elastischen Verband oder ein Wickel in den Bereich auftragen. Dies kann dazu beitragen, die Schwellung zu verringern und den Bereich stabil zu halten. Es ist jedoch wichtig, die Verletzung zu fest zu verwerfen. Dies kann die Kreislauf beeinträchtigen und sich unter dem Knie anschwellen lassen.
Der letzte Teil der Reismethode erfordert, dass der Patient das Knie über dem Herzniveau erhöht. Das Erhöhen des Knies, wenn der Patient sitzt oder sich hinlegt, kann dazu beitragen, die Schwellung zu verringern. Diese Behandlung geht Hand in Hand mit resTing und Vereisung das Knie.
Eine Person kann rezeptfreie Schmerzmittel verwenden, um die Schmerzen eines zerrissenen Meniskus zu bewältigen. Beispielsweise kann ein Patient Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol wählen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn Schmerzen schwerwiegend sind, kann ein Arzt einen verschreibungspflichtigen Schmerzmittel anbieten.
Wenn eine Person starke Schmerzen hat, nachdem eine Meniskusriss oder die Verletzung ihre normalen Aktivitäten beeinträchtigt, kann ihr Arzt eine Operation empfehlen. Die Art der Operation, die eine Person typischerweise hat, wie beschädigt der Meniskus ist und wie aktiv sie täglich ist. Wenn eine Person beispielsweise jung und ziemlich aktiv ist, kann ein Chirurg ihren Meniskus durch Spenderknorpel ersetzen. In anderen Fällen können Chirurgen die zerrissenen Knorpelstücke einfach wieder zusammen nähen.