Come viene trattato un menisco strappato?

Un menisco strappato, che è la cartilagine che riveste il ginocchio, può essere trattato con RISO, che sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Questo trattamento può essere l'opzione migliore per le lacrime minori nel menisco. Le lacrime più gravi del menisco spesso richiedono un intervento chirurgico. A seconda del particolare strappo, dell'età del paziente e della salute generale, e di quanto sia fisicamente attivo, potrebbe essere necessario riparare o sostituire la cartilagine strappata.

Il metodo RICE è il trattamento standard per molte lesioni al ginocchio, comprese quelle che coinvolgono lacrime del menisco. La prima parte del metodo RICE prevede il riposo del ginocchio. Questo significa stare lontano il più possibile. Il paziente può usare le stampelle o un bastone per spostarsi quando è assolutamente necessario, ma stare completamente fuori dalla gamba è meglio.

Il ghiaccio è la parte successiva del metodo RICE. Un paziente con menisco strappato può posizionare ripetutamente un impacco di ghiaccio sul ginocchio per intervalli di 20 minuti alla volta. Questo può essere utile per ridurre il gonfiore. Il paziente può trovare utile applicare la borsa del ghiaccio più volte al giorno, riposando per circa 30-40 minuti tra le applicazioni. A volte le persone provano fastidio quando si posizionano impacchi di ghiaccio direttamente sulla pelle. In tal caso, può essere utile avvolgere la borsa del ghiaccio in un asciugamano prima di applicarla.

La parte successiva del metodo RICE prevede la compressione. Per trattare un menisco strappato con la compressione, una persona può applicare una benda elastica o avvolgere l'area. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e mantenere stabile l'area. Tuttavia, è importante evitare di avvolgere la lesione troppo strettamente. Ciò può interferire con la circolazione e causare lo sviluppo di gonfiore sotto il ginocchio.

L'ultima parte del metodo RICE richiede che il paziente mantenga il ginocchio sopra il livello del cuore. Sollevare il ginocchio ogni volta che il paziente è seduto o sdraiato può aiutare a ridurre il gonfiore. Questo trattamento va di pari passo con il riposo e la glassa del ginocchio.

Una persona può usare antidolorifici da banco per gestire il dolore di un menisco strappato. Ad esempio, un paziente può scegliere l'ibuprofene, l'aspirina o il paracetamolo per alleviare il dolore. Se il dolore è grave, un medico può offrire un antidolorifico.

Se una persona ha un forte dolore dopo uno strappo del menisco o la lesione interferisce con le sue normali attività, il suo medico può raccomandare un intervento chirurgico. Il tipo di intervento chirurgico di una persona dipende in genere da quanto è danneggiato il menisco e da quanto è attivo su base giornaliera. Se una persona è giovane e abbastanza attiva, ad esempio, un chirurgo può sostituire il suo menisco con la cartilagine del donatore. In altri casi, i chirurghi possono semplicemente ricucire nuovamente i pezzi strappati di cartilagine.