Como um menisco rasgado é tratado?
Um menisco rasgado, que é a cartilagem que alinha o joelho, pode ser tratado com arroz, que significa descanso, gelo, compressão e elevação. Este tratamento pode ser a melhor opção para pequenas lágrimas no menisco. Lágrimas mais graves do menisco geralmente exigem cirurgia. Dependendo da lágrima específica, da idade de um paciente e da saúde geral e do quão fisicamente ele é, a cartilagem rasgada pode precisar ser reparada ou substituída. A primeira parte do método de arroz envolve descansar o joelho. Isso significa permanecer fora dele o máximo possível. O paciente pode usar muletas ou uma bengala para se locomover quando absolutamente necessário, mas ficar fora da perna é melhor.
O gelo é a próxima parte do método do arroz. Um paciente com um menisco rasgado pode colocar repetidamente um pacote de gelo no joelho por intervalos de 20 minutos por vez. Isso pode ser útil para reduzir o inchaço. OO paciente pode achar útil aplicar o pacote de gelo várias vezes ao dia, descansando por cerca de 30 a 40 minutos entre as aplicações. Às vezes, as pessoas experimentam desconforto ao colocar pacotes de gelo diretamente em sua pele. Nesse caso, pode ajudar a embrulhar o pacote de gelo em uma toalha antes de aplicá -la.
A próxima parte do método do arroz envolve compressão. Para tratar um menisco rasgado com compressão, uma pessoa pode aplicar um curativo elástico ou embrulhar na área. Isso pode ajudar a reduzir o inchaço e manter a área estável. É importante evitar que a lesão com muita força, no entanto. Fazer isso pode interferir na circulação e fazer com que o inchaço se desenvolva sob o joelho.
A última parte do método do arroz exige que o paciente mantenha o joelho elevado acima do nível do coração. Elevar o joelho sempre que o paciente estiver sentado ou deitado pode ajudar a reduzir o inchaço. Este tratamento anda de mãos dadas com resting e gelo no joelho.
Uma pessoa pode usar analgésicos sem receita para gerenciar a dor de um menisco rasgado. Por exemplo, um paciente pode escolher ibuprofeno, aspirina ou acetaminofeno para ajudar a aliviar a dor. Se a dor for grave, um médico pode oferecer um analgésico prescrito.
Se uma pessoa tem dor intensa após uma lágrima de menisco ou a lesão interfere em suas atividades normais, seu médico pode recomendar a cirurgia. O tipo de cirurgia que uma pessoa normalmente depende de quão danificado é o menisco e de quão ativo ele é diariamente. Se uma pessoa é jovem e bastante ativa, por exemplo, um cirurgião pode substituir seu menisco pela cartilagem doador. Em outros casos, os cirurgiões podem simplesmente costurar os pedaços rasgados de cartilagem novamente.