Como é tratado um menisco rasgado?

Um menisco rasgado, que é a cartilagem que reveste o joelho, pode ser tratado com ARROZ, que significa descanso, gelo, compressão e elevação. Este tratamento pode ser a melhor opção para pequenas lágrimas no menisco. As lágrimas mais severas do menisco geralmente requerem cirurgia. Dependendo da lesão específica, da idade e da saúde geral do paciente e de quão fisicamente ativo ele é, a cartilagem rasgada pode precisar ser reparada ou substituída.

O método RICE é o tratamento padrão para muitas lesões relacionadas ao joelho, incluindo aquelas que envolvem lágrimas do menisco. A primeira parte do método RICE envolve descansar o joelho. Isso significa ficar longe o máximo possível. O paciente pode usar muletas ou bengala para se locomover quando for absolutamente necessário, mas ficar longe da perna é melhor.

Gelo é a próxima parte do método RICE. Um paciente com um menisco rasgado pode repetidamente colocar uma bolsa de gelo no joelho por intervalos de 20 minutos por vez. Isso pode ser útil para reduzir o inchaço. O paciente pode achar útil aplicar a bolsa de gelo várias vezes ao dia, descansando por cerca de 30 a 40 minutos entre as aplicações. Às vezes, as pessoas sentem desconforto ao colocar bolsas de gelo diretamente na pele. Nesse caso, pode ajudar a enrolar o bloco de gelo em uma toalha antes de aplicá-lo.

A próxima parte do método RICE envolve compactação. Para tratar um menisco rasgado com compressão, uma pessoa pode aplicar um curativo elástico ou enrolar a área. Isso pode ajudar a reduzir o inchaço e manter a área estável. É importante evitar envolver a lesão com muita força, no entanto. Fazer isso pode interferir na circulação e causar inchaço abaixo do joelho.

A última parte do método RICE exige que o paciente mantenha o joelho elevado acima do nível do coração. Elevar o joelho sempre que o paciente estiver sentado ou deitado pode ajudar a reduzir o inchaço. Este tratamento anda de mãos dadas com o repouso e a formação de gelo no joelho.

Uma pessoa pode usar analgésicos de venda livre para controlar a dor de um menisco rasgado. Por exemplo, um paciente pode escolher ibuprofeno, aspirina ou acetaminofeno para ajudar a aliviar a dor. Se a dor for intensa, um médico pode oferecer um analgésico prescrito.

Se uma pessoa sentir dor intensa após uma ruptura do menisco ou a lesão interferir em suas atividades normais, seu médico poderá recomendar a cirurgia. O tipo de cirurgia que uma pessoa normalmente depende de quão danificado é o menisco e de quão ativo ele é diariamente. Se uma pessoa é jovem e bastante ativa, por exemplo, um cirurgião pode substituir seu menisco por cartilagem de doadores. Em outros casos, os cirurgiões podem simplesmente costurar os pedaços rasgados da cartilagem novamente.