破れたメニスカスはどのように扱われますか？

膝の内側を覆う軟骨である裂けた半月板は、休息、氷、圧迫、および隆起を表すRICEで治療できます。 この治療法は、半月板の小さな裂傷の最良の選択肢かもしれません。 半月板のより深刻な裂傷は、しばしば手術を必要とします。 特定の涙、患者の年齢と全体的な健康状態、および身体の活動性に応じて、破れた軟骨を修復または交換する必要があります。

RICEメソッドは、半月板の裂傷を含む多くの膝関連の損傷の標準的な治療法です。 RICEメソッドの最初の部分は、膝を休めることです。 これは、可能な限りそれを避けることを意味します。 患者はどうしても必要なときに松葉杖や杖を使って歩き回ることができますが、足から完全に離れたほうが良いでしょう。

氷はRICEメソッドの次の部分です。 メニスカスが破れている患者は、一度に20分間隔で膝の上にアイスパックを繰り返し置くことができます。 これは腫れを減らすのに役立ちます。 患者は、アイスパックを1日に数回塗布し、塗布と塗布の間に約30〜40分間休むと役立つ場合があります。 アイスパックを肌に直接当てると不快になることがあります。 そのような場合、それを適用する前にタオルでアイスパックを包むことが役立つかもしれません。

RICEメソッドの次の部分は圧縮です。 引き裂かれた半月板を圧迫で治療するために、人はその領域に弾性包帯またはラップを適用することができます。 これは、腫れを減らし、領域を安定に保つのに役立ちます。 ただし、怪我をきつく巻くのを避けることが重要です。 そうすると、循環が妨げられ、膝の下に腫れが発生する可能性があります。

RICEメソッドの最後の部分では、患者が膝を心臓の高さより上に上げたままにする必要があります。 患者が座ったり横になっているときはいつでも膝を持ち上げることで、腫れを抑えることができます。 この治療法は、膝の休息と着氷と密接に関連しています。

引き裂かれた半月板の痛みを管理するために、市販の鎮痛剤を使用する場合があります。 例えば、患者は痛みを和らげるためにイブプロフェン、アスピリン、またはアセトアミノフェンを選択できます。 痛みがひどい場合は、医師が処方の鎮痛剤を提供することがあります。

メニスカスが破れたり、怪我によって通常の活動が妨げられた後に激しい痛みがある場合、医師は手術を勧めることがあります。 人が受ける手術の種類は、通常、半月板がどの程度損傷しているか、および日常的にどの程度活発であるかによって異なります。 たとえば、若くてかなり活発な人の場合、外科医は半月板をドナー軟骨に置き換えることができます。 他の場合では、外科医は単に軟骨の破片を再び縫い合わせることがあります。