Jak se léčí roztržený meniskus?

Roztržený meniskus, což je chrupavka, která lemuje koleno, může být ošetřen RICE, která znamená odpočinek, led, stlačení a vyvýšení. Toto ošetření může být nejlepší volbou pro menší slzy v menisku. Vážnější slzy menisku často vyžadují operaci. V závislosti na konkrétním roztržení, věku pacienta a jeho celkovém zdravotním stavu a fyzicky aktivní, může být třeba roztrhanou chrupavku opravit nebo vyměnit.

Metoda RICE je standardní léčba mnoha zranění souvisejících s koleny, včetně těch, která způsobují slzy menisku. První část metody RICE spočívá v odpočinku kolena. To znamená zůstat mimo to, jak je to možné. Pacient může použít berle nebo hůlku, aby se obešel, když je to naprosto nezbytné, ale lepší zůstat mimo nohu.

Led je další součástí metody RICE. Pacient s roztrženým meniskem může opakovaně pokládat ledový zábal na koleno po dobu 20 minut. To může být užitečné při snižování otoků. Pro pacienta může být užitečné aplikovat ledový obklad několikrát denně, mezi jednotlivými aplikacemi odpočinout asi 30 až 40 minut. Někdy lidé pociťují nepohodlí při umisťování ledových zábalů přímo na kůži. V takovém případě může pomoci zabalit ledový obal do ručníku před jeho použitím.

Další část metody RICE zahrnuje kompresi. K léčbě roztrženého menisku s kompresí může člověk na oblast aplikovat elastický obvaz nebo obal. To může pomoci snížit otoky a udržet oblast stabilní. Je však důležité zabránit zranění příliš pevně. Mohlo by to narušit oběh a způsobit otok pod kolenem.

Poslední část metody RICE vyžaduje, aby pacient udržoval koleno zvýšené nad srdeční hladinou. Zvýšení kolena, kdykoli pacient sedí nebo leží, může pomoci snížit otoky. Toto ošetření jde ruku v ruce s odpočinkem a námrazou kolena.

Osoba může používat volně prodejné léky proti bolesti, aby zvládla bolest roztrženého menisku. Například pacient si může vybrat ibuprofen, aspirin nebo acetaminofen, aby pomohl zmírnit bolest. Pokud je bolest závažná, může lékař nabídnout lék proti bolesti na předpis.

Pokud osoba trpí silnou bolestí po roztržení menisku nebo poškození ovlivňuje jeho normální činnosti, může lékař doporučit chirurgický zákrok. Typ chirurgického zákroku, který má člověk obvykle závisí na tom, jak je meniskus poškozen a jak je denně aktivní. Je-li například člověk mladý a docela aktivní, může chirurg nahradit meniskus dárcovskou chrupavkou. V jiných případech mohou chirurgové jednoduše roztrhané kousky chrupavky opět ušit.