Jak leczy się rozdarty łąkotki?

Rozerwany menisk, czyli chrząstka wyściełająca kolano, można leczyć RYŻEM, który oznacza odpoczynek, lód, ucisk i podniesienie. To leczenie może być najlepszą opcją dla drobnych łez w menisku. Cięższe łzy łąkotki często wymagają operacji. W zależności od konkretnej łzy, wieku i ogólnego stanu zdrowia pacjenta oraz jego aktywności fizycznej rozdarta chrząstka może wymagać naprawy lub wymiany.

Metoda RICE to standardowe leczenie wielu urazów związanych z kolanami, w tym urazów związanych ze łzami łąkotki. Pierwsza część metody RICE obejmuje oparcie kolana. Oznacza to trzymanie się z dala od niego tak bardzo, jak to możliwe. Pacjent może korzystać z kul lub laski, aby poruszać się, gdy jest to absolutnie konieczne, ale lepiej trzymać się z dala od nogi.

Lód to kolejna część metody RICE. Pacjent z rozdartą łąkotką może kilkakrotnie kłaść lód na kolanie co 20 minut. Może to być pomocne w zmniejszeniu obrzęku. Pacjentowi może się przydać okład lodowy kilka razy dziennie, odpoczywając między aplikacjami przez około 30 do 40 minut. Czasami ludzie odczuwają dyskomfort podczas umieszczania okładów z lodu bezpośrednio na skórze. W takim przypadku może pomóc owinąć okład lodowy w ręcznik przed nałożeniem go.

Kolejna część metody RICE obejmuje kompresję. Aby leczyć rozdarty menisk z uciskiem, osoba może zastosować elastyczny bandaż lub owinąć obszar. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i utrzymać stabilność obszaru. Ważne jest jednak, aby unikać zbyt ciasnego zranienia kontuzji. Może to zakłócać krążenie i powodować obrzęk pod kolanem.

Ostatnia część metody RICE wymaga od pacjenta utrzymywania kolana uniesionego powyżej poziomu serca. Podnoszenie kolana za każdym razem, gdy pacjent siedzi lub leży, może pomóc zmniejszyć obrzęk. Zabieg ten idzie w parze z odpoczynkiem i oblodzeniem kolana.

Dana osoba może stosować bez recepty środki przeciwbólowe, aby poradzić sobie z bólem rozdartej łąkotki. Na przykład pacjent może wybrać ibuprofen, aspirynę lub acetaminofen, aby złagodzić ból. Jeśli ból jest silny, lekarz może zaoferować lek przeciwbólowy na receptę.

Jeśli dana osoba odczuwa silny ból po rozerwaniu łąkotki lub uraz zakłóca jego normalne czynności, lekarz może zalecić operację. Rodzaj operacji zazwyczaj zależy od stopnia uszkodzenia łąkotki i jej aktywności na co dzień. Jeśli dana osoba jest młoda i dość aktywna, na przykład chirurg może zastąpić swoją łąkankę chrząstką dawcy. W innych przypadkach chirurdzy mogą po prostu ponownie zszyć podarte kawałki chrząstki.