Comment traite-t-on un ménisque déchiré?

Un ménisque déchiré, qui est le cartilage qui tapisse le genou, peut être traité avec RICE, qui représente repos, glace, compression et élévation. Ce traitement peut être la meilleure option pour les petites déchirures du ménisque. Les déchirures plus sévères du ménisque nécessitent souvent une intervention chirurgicale. En fonction de la déchirure, de l'âge et de l'état de santé du patient, ainsi que de son activité physique, il peut être nécessaire de réparer ou de remplacer le cartilage déchiré.

La méthode RICE est le traitement standard pour de nombreuses blessures au genou, y compris celles qui impliquent des déchirures du ménisque. La première partie de la méthode RICE consiste à reposer le genou. Cela signifie rester le plus loin possible. Le patient peut utiliser des béquilles ou une canne pour se déplacer lorsque cela est absolument nécessaire, mais il est préférable de ne pas s'approcher de la jambe.

La glace est la prochaine étape de la méthode RICE. Un patient avec un ménisque déchiré peut à plusieurs reprises placer un sac de glace sur son genou toutes les 20 minutes. Cela peut être utile pour réduire le gonflement. Le patient peut trouver utile d’appliquer la banquise plusieurs fois par jour, en se reposant environ 30 à 40 minutes entre les applications. Parfois, les personnes ressentent un inconfort lorsqu'elles déposent des blocs de glace directement sur leur peau. Dans un tel cas, il peut être utile d’envelopper le sac de glace dans une serviette avant de l’appliquer.

La prochaine partie de la méthode RICE implique la compression. Pour traiter un ménisque déchiré avec compression, une personne peut appliquer un bandage ou un bandage élastique sur la région. Cela peut aider à réduire le gonflement et à maintenir la zone stable. Cependant, il est important d'éviter d'envelopper la blessure trop étroitement. Cela pourrait interférer avec la circulation et provoquer un gonflement sous le genou.

La dernière partie de la méthode RICE nécessite que le patient maintienne le genou au-dessus du niveau cardiaque. Le fait d’élever le genou lorsque le patient est assis ou couché peut aider à réduire l’enflure. Ce traitement va de pair avec le repos et le glaçage du genou.

Une personne peut utiliser des analgésiques en vente libre pour gérer la douleur d'un ménisque déchiré. Par exemple, un patient peut choisir de l'ibuprofène, de l'aspirine ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur. Si la douleur est sévère, un médecin peut vous proposer un analgésique sur ordonnance.

Si une personne ressent une douleur intense après une déchirure du ménisque ou si la blessure gêne ses activités normales, son médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Le type d'opération qu'une personne subit dépend généralement de l'état du ménisque et de son activité quotidienne. Si une personne est jeune et assez active, par exemple, un chirurgien peut remplacer son ménisque par du cartilage de donneur. Dans d'autres cas, les chirurgiens peuvent simplement coudre à nouveau les morceaux de cartilage déchirés.