Was sind einige Hausmittel für die Erkältung?
Die Erkältung ist normalerweise eine unkomplizierte Krankheit, die mit nasaler Verknüpfung und Niesen, Juckreiz, leichtem Husten und ein paar Tagen Fieber verbunden ist. Da die Erkältung seit der gemeinsamen Ära gesprochen wurde, gibt es viele Hausmittel. Die meisten frühen Mittel wie das Auftragen von Senfpflastern auf die Brust oder das Tragen von Knoblauchzehen sind nicht effektiv und wurden seitdem verworfen. Aktuelle Hausmittel für die Erkältung variieren in der Wirksamkeit.
seit Jahren glaubten viele, dass die Einnahme von Vitamin C und Echinacea die Dauer der Erkältung verringern oder sich verhindern kann, dass sie Erkältungen erkranken. Jüngste doppelblinde Studien legen nahe, dass keiner dieser Ergänzungsmittel bei der Genesung oder der Vorbeugung der Erkältung erheblich hilft. Umgekehrt hat sich nachweislich nachweislich die Einnahme von Zink, was eine weitere Ergänzung ist, die Tage nachgewiesen, die von der Erkältung betroffen sind. Zink kann dazu führen, dass einige durch Durchfall oder schwere Magenschmerzen leiden, sodass man die Empfindlichkeit mit einer geringen Menge z testen sollteInc. Wenn sich die Heilung als schwieriger als die Krankheit erweist, sollte Zink wahrscheinlich vermieden werden. Wissenschaftler spekulieren, dass Hühnersuppe aufgrund ihrer Kombination aus Salz, Flüssigkeit und Protein wirksam sein kann. Es kann dazu beitragen, den Körper zu befeuern, wenn man sich nicht wie das Essen fühlt. In den meisten Fällen ist eine hausgemachte Hühnersuppe in Dosen vorzuziehen, da sie einen niedrigeren Natriumgehalt aufweist.
Viele Menschen übernehmen die Theke des Zählers oder Hustenunterdrückungen. Antihistaminika wie Benadryl können auch hilfreich sein, werden jedoch Schläfrigkeit verursachen. Einer der einfachsten Ablagerungen kann zu Hause vorbereitet werden. Kochsalzlösung aus einer Kombination aus Tischsalz und Wasser kann dazu beitragen, die Nase zu beseitigen, obwohl die Stauung normalerweise zurückkehrt. Ärzte empfehlen jedoch Tropfen, insbesondere für diejenigen, die anfälligen für Sinusinfektionen sind. Das Löschen der Nase kann das Kommunikation behaltenBei der Kälte von der Entwicklung in eine bakterielle Infektion der Nebenhöhlen.
Eine weniger invasive Methode, um die verstopfte Nase während der Erkältung zu beseitigen, besteht darin, ein warmes Bad zu nehmen oder in einer Dusche zu stehen. Luftbefeuchter oder kühle Vaporisierer können auch dazu beitragen, die Stauung der Erkältung zu verringern, die durch trockene Luft kompliziert werden können. Kleine Kinder, die normalerweise nicht gut auf über die Theke reagieren, können besonders durch Baden, Duschen oder einfach in einem Badezimmer mit der Dusche im Badezimmer sitzen. Die Verwendung eines Luftbefeuchters nachts kann auch dazu beitragen
Honig ist eine zeitgezeichnete Hustensuppressanz für die Verwendung während der Erkältung oder für Bronchitis. Honig sollte jedoch niemals Kindern unter einem Alter eingeräumt werden, da er Botulismus -Sporen enthält, die Kindern Botulismus verleihen können. Es ist in der Regel sicher, bei Kindern im Alter von einem Alter sicher zu verwenden, obwohl immunsupprimierte Kinder möglicherweise anfälliger für Botulismus sind.Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Honig an einen immunsupprimierten Erwachsenen oder ein immunsupprimiertes Kind verabreichen.
Die meisten Ärzte glauben, dass die Aufnahme von Flüssigkeiten sehr wichtig ist, wenn man die Erkältung hat. Die Flüssigkeitsaufnahme sollte mindestens sechs bis acht Gläser Wasser, Kräutertees oder Saft täglich umfassen. Außerdem begrenzen Sie Koffein die Aufnahme von Koffein, da dies den Körper tatsächlich entwässert und die Erkältung länger dauerhaft machen kann.
Eine andere Methode, die sich als vorübergehend als hilfreich erweisen kann, um die Stauung zu lindern, ist die Anwendung heißer Kompressen auf das Gesicht auf beiden Seiten der Nase. Warme Waschlappen können dazu beitragen, Staus zu zerstören. Man sollte darauf achten, den Waschlappen nicht zu warm zu machen, insbesondere wenn sie die empfindliche Haut kleiner Kinder verwenden. Diese Behandlung für die Erkältung hält normalerweise nur so lange an, wie die Kompressen angewendet werden.
kleine Kinder und Säuglinge mit Erkältungen werden besonders durch Stillen unterstützt. Oft haben Kinder Schwierigkeiten, während der Erkältungen zu essen, werden aber immer noch leicht stillen. BRUTEMILK reduziert die Anzahl der Erkältungen und hilft einem Kind auch durch Erkältung, indem er dem Kind natürliche Immunitäten von der Mutter versorgt. Wenn möglich, kann das Stillen eines Kindes durch die Erkältung helfen, die Dauer zu verkürzen.
Meistens hat jeder ein Hausmittel oder eine Tradition, die mit der Behandlung der Erkältung verbunden ist. Stellen Sie sicher, dass die Behandlung in keiner Weise der Gesundheit gefährdet ist. Die übliche Praxis der Anwendung von Mentholat unter den Nasenlöchern kann beispielsweise kleinen Kindern gefährlich sein. Wie bei der Behandlung von Krankheiten, gesunden Menschenverstand und medizinischer Rat können bei Bedarf helfen, zu entscheiden, ob es Zeit ist, ein Hausmittel zugunsten bewährterer oder sichererer Methoden zu verwerfen.