Quais são alguns remédios caseiros para o resfriado comum?
O resfriado comum é geralmente uma doença descomplicada associada ao material nasal e espirros, coceira na garganta, tosse ligeira e alguns dias de febre. Como o resfriado comum foi mencionado desde antes da era comum, abundam os remédios caseiros. A maioria dos remédios precoces, como aplicar emplastros de mostarda no peito, ou usar dentes de alho não são eficazes e, desde então, foram descartados. Os remédios residenciais atuais para o resfriado comum variam em eficácia.
Durante anos, muitos acreditam que tomar vitamina C e equinacea pode reduzir a duração do resfriado comum ou impedir que os resfriados. Estudos recentes de duplo-cego sugerem que nenhum desses suplementos ajuda muito na recuperação ou prevenção do resfriado comum.
Por outro lado, tomar zinco, que é outro suplemento, foi comprovado para reduzir os dias que um é afetado pelo resfriado comum. O zinco pode fazer com que alguns sofram diarréia ou dor de estômago severa; portanto, deve -se testar a sensibilidade com uma pequena quantidade de zInc. Se a cura for mais difícil que a doença, provavelmente deve ser evitado o zinco.
Um dos remédios clássicos para o resfriado comum é a sopa de galinha. Os cientistas especulam que a sopa de galinha pode ser eficaz devido à sua combinação de sal, líquidos e proteínas. Pode ajudar a alimentar o corpo quando não se parece muito com comer. Na maioria dos casos, a sopa de galinha caseira é preferível a enlatada porque possui um menor teor de sódio.
Muitas pessoas assumem descongestionantes ou supressores de tosse. Anti -histamínicos como Benadryl também podem ser úteis, mas causarão sonolência. Um dos descongestionantes mais simples pode ser preparado em casa. Gotas nasais salinas feitas de uma combinação de sal e água podem ajudar a limpar o nariz, embora o congestionamento geralmente retorne. No entanto, os médicos recomendam cair particularmente para aqueles propensos a infecções sinusais. Limpar o nariz pode manter o comunicadono frio de se transformar em infecção bacteriana dos seios.
Um método menos invasivo para ajudar a limpar o nariz entupido durante o resfriado comum é tomar um banho quente ou ficar no chuveiro. Além disso, umidificadores ou vaporizadores frios de névoa podem ajudar a reduzir o congestionamento do resfriado comum que pode ser complicado pelo ar seco. As crianças pequenas, que geralmente não respondem bem, descongestionantes, podem ser particularmente ajudadas por tomar banho, tomar banho ou simplesmente ficar sentadas em um banheiro com o chuveiro correndo. O uso de um umidificador à noite também pode ajudar a reduzir a incidência de garupa causada pelo resfriado comum.
O mel é um supressor de tosse honrado no tempo para uso durante o resfriado comum ou para crises de bronquite. O mel nunca deve ser dado a crianças menores de idade de um, no entanto, uma vez que abriga esporos de botulismo que podem dar ao botulismo das crianças. Geralmente, é seguro usar em crianças com mais de um, embora as crianças imunossuprimidas possam ser mais suscetíveis ao botulismo.Consulte seu médico antes de administrar mel a um adulto ou criança imunossuprimido.
A maioria dos médicos acredita que a ingestão de fluidos é muito importante quando se tem o resfriado comum. A ingestão de fluidos deve incluir pelo menos seis a oito copos de água, chás de ervas ou suco diariamente. Além disso, a ingestão limite de cafeína, pois isso pode realmente desidratar o corpo e fazer o resfriado comum durar mais.
Outro método que pode ser temporariamente útil para aliviar o congestionamento é aplicar compressas quentes no rosto em ambos os lados do nariz. Panos quentes podem ajudar a quebrar o congestionamento. Deve -se ter cuidado para não deixar a pano muito quente, especialmente quando se usa na pele sensível de crianças pequenas. Este tratamento para o resfriado comum geralmente dura apenas enquanto as compressas forem aplicadas.
crianças pequenas e bebês com resfriados são particularmente assistidos pela amamentação. Muitas vezes, as crianças têm dificuldade em comer durante os resfriados, mas ainda amamentam prontamente. MATMILK reduz o número de resfriados e também ajuda uma criança a um resfriado, fornecendo à criança imunidades naturais da mãe. Quando possível, amamentar uma criança pelo resfriado comum pode ajudar a diminuir a duração.
Quase todo mundo tem um remédio caseiro ou tradição associada ao tratamento do resfriado comum. Ao considerar o uso de uma tradição familiar antiga, certifique -se de que o tratamento de forma alguma é perigoso para a saúde de alguém. A prática comum de aplicar mentholada sob as narinas, por exemplo, pode ser perigosa para crianças pequenas. Assim como no tratamento de qualquer doença, senso comum e aconselhamento médico, quando necessário, pode ajudar a decidir se é hora de descartar um remédio caseiro em favor de métodos mais comprovados ou mais seguros.