Jakie są domowe środki zaradcze na przeziębienie?

Zwykłe przeziębienie jest zwykle nieskomplikowaną chorobą związaną z drzemką nosa i kichaniem, swędzącym gardłem, lekkim kaszlem i kilkoma dniami gorączki. Ponieważ przeziębia się przeziębienie od czasu wspólnej ery, mnóstwo środków domowych. Większość wczesnych środków, takich jak nakładanie plastrów musztardowych do klatki piersiowej lub noszenie goździków czosnku, nie jest skuteczna i od tego czasu została odrzucona. Obecne domowe środki zaradcze dla przeziębienia różnią się w zakresie skuteczności.

Od lat wielu uważało, że przyjmowanie witaminy C i Echinacea może skrócić czas trwania przeziębienia lub zapobieganie skutkom przeziębienia. Ostatnie badania podwójnie ślepe sugerują, że żaden z tych suplementów nie pomaga w regeneracji lub zapobieganiu przeziębieniu. I odwrotnie

, biorąc cynk, który jest kolejnym suplementem, udowodniono, że przeziębienie ma wpływ na jednocześnie przeziębienie. Cynk może jednak powodować, że niektórzy cierpią z biegunki lub silny ból brzucha, więc należy przetestować wrażliwość z niewielką ilością ZInc. Jeśli lekarstwo okaże się trudniejsze niż choroba, prawdopodobnie należy unikać cynku.

Jednym z klasycznych środków na zwykłe zimno jest zupa z kurczaka. Naukowcy spekulują, że zupa z kurczaka może być skuteczna ze względu na połączenie soli, płynów i białka. Może to pomóc napędzić ciało, gdy nie ma się zbytnio jeść. W większości przypadków domowa zupa z kurczaka jest lepsza niż w puszkach, ponieważ ma niższą zawartość sodu.

Wiele osób przejmuje receptę odchleńców lub kaszel. Pomocne mogą być również leki przeciwhistaminowe, takie jak Benadryl, ale spowodują senność. Jeden z najprostszych zmniejszeń do przekroczenia można przygotować w domu. Krople do nosa soli fizjologicznej wykonane z kombinacji soli stołowej i wody mogą pomóc w oczyszczeniu nosa, choć przekrwienie zwykle powraca. Jednak lekarze zalecają krople szczególnie dla osób podatnych na infekcje zatok. Oczyszczanie nosa może zachować komunikatna zimno od rozwoju w bakteryjne zakażenie zatok.

Mniej inwazyjną metodą pomocy w usuwaniu zatkanego nosa podczas przeziębienia jest ciepła kąpiel lub stać pod prysznicem. Również nawilżacze lub chłodne waporyzatory mgły mogą pomóc w zmniejszeniu zatłoczenia przez zimno, które może być skomplikowane przez suche powietrze. Małe dzieci, które zwykle nie reagują dobrze bez recepty, mogą być szczególnie pomagane przez kąpiel, prysznic lub po prostu siedzenie w łazience z bieganiem prysznica. Zastosowanie nawilżacza w nocy może również pomóc w zmniejszeniu częstości krupy spowodowanej przez przeziębienie.

Miód to uhonorowany czas tłumiący kaszel do użytku podczas przeziębienia lub do zapalenia oskrzeli. Miód nigdy nie powinien być przekazywany dzieciom w wieku poniżej jednego wieku, ponieważ zawiera zarodniki botulizmu, które mogą dać dzieciom botulizm. Zazwyczaj jest bezpieczny w użyciu u dzieci w wieku powyżej jednego wieku, chociaż dzieci z immunosupresji mogą być bardziej podatne na botulizm.Skonsultuj się z lekarzem przed podaniem miodu osobom dorosłym lub dziecku.

Większość lekarzy uważa, że ​​spożycie płynów jest bardzo ważne, gdy ktoś ma przeziębienie. Spożycie płynów powinno obejmować co najmniej sześć do ośmiu szklanek wody, herbat ziołowych lub soku dziennie. Ponadto ogranicz spożycie kofeiny, ponieważ może to faktycznie odwodnić ciało i sprawić, że przeziębienie trwa dłużej.

Kolejną metodą, która może okazać się tymczasowo pomocna w łagodzeniu przeciążenia, jest nakładanie gorących kompresji na twarz po obu stronach nosa. Ciepłe umycia mogą pomóc zerwać zator. Należy uważać, aby nie myć się do mycia, szczególnie gdy stosuje się na wrażliwej skórze małych dzieci. To leczenie przeziębienia zwykłego zwykle trwa tylko tak długo, jak stosuje się kompresy.

Małe dzieci i niemowlęta z przeziębieniami jest szczególnie wspierane przez karmienie piersią. Często dzieci mają trudności z jedzeniem podczas przeziębienia, ale nadal będą chętnie karmić piersią. PlainLK zmniejsza liczbę przeziębień, a także pomaga dziecku przeziębienie, zapewniając dziecku naturalne odporności od matki. W miarę możliwości karmienie dziecka przez przeziębienie może pomóc w skróceniu czasu trwania.

Większość ma domowe środki zaradcze lub tradycję związaną z traktowaniem przeziębienia. Rozważając stosowanie starej tradycji rodzinnej, upewnij się, że leczenie w żaden sposób nie jest niebezpieczne dla zdrowia. Na przykład powszechna praktyka stosowania mentoratu pod nozdrzami może być niebezpieczna dla małych dzieci. Podobnie jak w przypadku leczenia jakiejkolwiek choroby, zdrowego rozsądku i porady medycznej w razie potrzeby może pomóc zdecydować, czy nadszedł czas, aby odrzucić domowy środek na korzyść bardziej sprawdzonych lub bezpieczniejszych metod.