Was sind die Vorteile von Biofeedback für Add?

Die Vorteile von Biofeedback für die Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) umfassen geringere Unruhe, verbesserte Konzentration und eine bessere Kontrolle des impulsiven Verhaltens.Biofeedback ist eine konzentrierte Technik, um mentale Kontrolle über verschiedene physikalische Prozesse wie Atemraten, Herzschlag und sogar Gehirnwellenmuster zu erlangen.Menschen, die Biofeedback für ADD versuchen, tun dies häufig als Alternative zur Einnahme von Medikamenten für diesen Zustand.Aufgrund der Nebenwirkungen solcher Medikamente können sie die Verwendung von Biofeedback als bessere Wahl finden.Der Prozess der Biofeedback-Therapie beinhaltet häufig die Verwendung eines medizinischen Geräts, das Gehirnwellenmuster misst, damit Patienten sehen können, welche der Muster durch verschiedene Selbstheilungsübungen verändert werden müssen.Gehirnwellenmuster sind eher denen des Schlafes als wachsam.Einer der ersten Schritte bei der Verwendung von Biofeedback für Add ist eine Bewertung, wie sehr sich diese Muster von Menschen ohne Add unterscheiden.Ein Biofeedback -Therapeut verwendet häufig ein Gerät, das Gehirnwellen durch Elektroden misst, die an einem Patientenkopf gebunden sind.Die typische Sitzung beinhaltet das Patienten, das spezifische Atem- und Konzentrationsübungen lernt, um unregelmäßige Gehirnwellen näher an ein Basismuster zu bringen.Diese Art von Übung kann dazu beitragen, die Gefühle der geistigen Unruhe zu lindern, die für die nachhaltige Aufmerksamkeit für ADD -Betroffene schwierig machen.Ein Großteil der Arbeiten für Biofeedback erfolgt zu Hause sowie im Büro oder der Klinik von Therapeuten.Ein Therapeut weist normalerweise einen Hinzufügen von Patienten auf, die zwischen den Sitzungen ausgeführt werden können, die Meditation, Visualisierung bestimmter Bilder oder Atemübungen umfassen können.Die positiven Ergebnisse dieser Übungen können Patienten helfen, eine bessere Kontrolle über ihre Gehirnwellen zu erlangen, wenn sie mit dem Biofeedback -Gerät verbunden sind.

Fügen Sie Betroffene hinzu, die die Verwendung von Biofeedback lernen, häufig weniger Drang, Aufgaben impulsiv zu wechseln oder Schnappentscheidungen zu treffen, ohne die möglichen Ergebnisse vollständig zu berücksichtigen.Diese Verhaltensweisen sind relativ häufige Merkmale von Add und können häufige Quellen von geistigem Stress sein.Biofeedback für add kann add Patienten beibringen, wie man subtile physiologische Veränderungen erfasst, die sie möglicherweise nicht wahrnehmen konnten, bevor sie diese Art von therapeutischer Technik lernen.Das Erkennen dieser Änderungen ist häufig der wichtigste Schritt bei der Verwendung von Biofeedback, um diese Art von unproduktiven Impulsen umzukehren.