Quels sont les avantages du biofeedback pour ADD?
Les avantages du biofeedback pour le trouble du déficit d'attention (ADD) comprennent des niveaux inférieurs d'agitation, une concentration améliorée et un meilleur contrôle des comportements impulsifs. Le biofeedback est une technique concentrée pour acquérir un contrôle mental sur divers processus physiques tels que les taux de respiration, le rythme cardiaque et même les schémas d'ondes cérébrales. Les personnes qui essaient le biofeedback pour ajouter le font souvent comme alternative à la prise de médicaments pour cette condition. Ils peuvent trouver les utilisations du biofeedback un meilleur choix en raison des effets secondaires de ces médicaments. Le processus de thérapie biofeedback implique fréquemment l'utilisation d'un dispositif médical qui mesure les schémas des ondes cérébrales afin que les patients puissent voir les modèles doivent être modifiés par divers exercices d'auto-guérison.
Les professionnels de la santé mentale qui traitent ajoutent souvent que les modèles de vagues du cerveau des personnes atteintes sont plus proches de ceux du sommeil plutôt que de l'éveil alerte. L'une des premières étapes de l'utilisation du biofeed-back pour ADD est une évaluation précisément commentBeaucoup de ces modèles diffèrent de ceux des personnes sans ajout. Un thérapeute biofeedback utilise souvent un appareil qui mesure les ondes cérébrales à travers des électrodes attachées à la tête d'un patient. La session typique implique le patient d'apprentissage des exercices de respiration et de concentration spécifiques pour rapprocher les ondes cérébrales erratiques d'un schéma de base. Ce type d'exercice peut aider à soulager les sentiments d'agitation mentale qui rendent le paiement de l'attention soutenue pour les ajouts.
Le biofeedback pour ADD peut également faciliter la concentration ciblée tant que les patients sont cohérents avec leur pratique régulière des exercices mentaux attribués. Une grande partie du travail pour le biofeedback est effectuée à la maison, ainsi que dans le bureau ou la clinique du thérapeute. Un thérapeute affectera généralement des tâches de patient ADD à effectuer entre les séances, qui peuvent inclure la méditation, la visualisation de certaines images ou les exercices de respiration. ÈmeLes résultats positifs de ces exercices peuvent aider les patients à mieux contrôler leurs ondes cérébrales lorsqu'ils sont connectés au dispositif de biofeedback.
Ajouter les personnes atteintes qui apprennent les utilisations du biofeedback ressentent souvent moins les pulsions à changer de tâches impulsivement ou à prendre des décisions instantanées sans considérer complètement les résultats possibles. Ces comportements sont des traits d'ajout relativement courants, et ils peuvent être des sources fréquentes de stress mental. Le biofeedback pour ADD peut enseigner aux patients Add à reconnaître les changements physiologiques subtils qu'ils n'ont peut-être pas pu percevoir avant d'apprendre ce type de technique thérapeutique. La reconnaissance de ces changements est souvent l'étape la plus importante dans l'utilisation du biofeedback pour ajouter pour inverser ces types d'impulsions improductives.