Hvad er fordelene ved biofeedback for ADD?

Fordelene ved biofeedback til opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse (ADD) inkluderer lavere niveauer af rastløshed, forbedret koncentration og bedre kontrol af impulsiv adfærd.Biofeedback er en koncentreret teknik til at vinde mental kontrol over forskellige fysiske processer, såsom vejrtrækningshastigheder, hjerteslag og endda hjernebølgemønstre.Mennesker, der prøver biofeedback for at tilføje, gør det ofte som et alternativ til at tage medicin til denne tilstand.De kan finde brugen af biofeedback et bedre valg på grund af bivirkningerne af sådanne medicin.Processen med biofeedback-terapi involverer ofte brugen af et medicinsk udstyr, der måler hjernebølgemønstre, så patienter kan se, hvilke af mønstrene der skal ændres gennem forskellige selvhelende øvelser.

Mental sundhedspersoner, der behandler tilføjer ofte bemærker, at de sygeHjernebølgemønstre er tættere på søvnen snarere end at advare vågenhed.Et af de første trin til at bruge biofeedback til ADD er en vurdering af præcist, hvor meget disse mønstre adskiller sig fra mennesker uden tilføjelse.En biofeedback -terapeut bruger ofte en enhed, der måler hjernebølger gennem elektroder, der er knyttet til et patienterhoved.Den typiske session indebærer patienten, der lærer specifikke vejrtræknings- og koncentrationsøvelser for at bringe uberegnelige hjernebølger tættere på et baseline -mønster.Denne type træning kan hjælpe med at lindre følelserne af mental rastløshed, der gør det at være opmærksomme vedvarende opmærksomhed for at tilføje syge.

Biofeedback for ADD kan også gøre fokuseret koncentration lettere, så længe patienter er i overensstemmelse med deres regelmæssige praksis med tildelte mentale øvelser.Meget af arbejdet med biofeedback udføres derhjemme såvel som på terapeuterkontoret eller klinikken.En terapeut tildeler normalt en tilføjelse af patientopgaver til at udføre mellem sessioner, som kan omfatte meditation, visualisering af visse billeder eller åndedrætsøvelser.De positive resultater af disse øvelser kan hjælpe patienter med at få bedre kontrol over deres hjernebølger, når de er tilsluttet biofeedback -enheden.

Tilføj syge, der lærer anvendelser af biofeedback, føles ofte færre trang til at skifte opgaver impulsivt eller træffe SNAP -beslutninger uden fuldstændigt at overveje de mulige resultater.Disse opførsler er relativt almindelige træk ved ADD, og de kan være hyppige kilder til mental stress.Biofeedback for ADD kan lære ADD -patienter, hvordan man genkender subtile fysiologiske ændringer, som de måske ikke har været i stand til at opfatte, før de lærte denne slags terapeutiske teknik.At genkende disse ændringer er ofte det vigtigste trin i at bruge biofeedback til at tilføje til at vende denne slags uproduktive impulser.