¿Cuáles son los beneficios de la biorretroalimentación para ADD?
Los beneficios de la biorretroalimentación para el trastorno por déficit de atención (ADD) incluyen niveles más bajos de inquietud, concentración mejorada y un mejor control de los comportamientos impulsivos. La biorretroalimentación es una técnica concentrada para ganar control mental sobre varios procesos físicos, como las frecuencias de respiración, los latidos del corazón e incluso los patrones de onda cerebral. Las personas que prueban la biorretroalimentación para ADD a menudo lo hacen como una alternativa a tomar medicamentos para esta afección. Pueden encontrar que los usos de la biorretroalimentación son una mejor opción debido a los efectos secundarios de tales medicamentos. El proceso de terapia de biorretroalimentación con frecuencia implica el uso de un dispositivo médico que mide los patrones de onda cerebral para que los pacientes puedan ver cuáles de los patrones deben alterarse a través de varios ejercicios de autocuración. Uno de los primeros pasos del uso de biorretroalimentación para ADD es una evaluación de precisamente cómoMucho estos patrones difieren de los de las personas sin ADD. Un terapeuta de biorretroalimentación a menudo utiliza un dispositivo que mide las ondas cerebrales a través de electrodos unidos a la cabeza del paciente. La sesión típica implica que el paciente aprenda ejercicios específicos de respiración y concentración para acercar las ondas cerebrales erráticas a un patrón de referencia. Este tipo de ejercicio puede ayudar a aliviar los sentimientos de inquietud mental que dificultan la atención de prestar atención sostenida para los pacientes.
.Biofeedback para ADD también puede facilitar la concentración enfocada siempre que los pacientes sean consistentes con su práctica regular de ejercicios mentales asignados. Gran parte del trabajo para la biorretroalimentación se realiza en casa, así como en la oficina o clínica del terapeuta. Un terapeuta generalmente asignará una adición de tareas del paciente para realizar entre sesiones, que pueden incluir meditación, visualización de ciertas imágenes o ejercicios de respiración. ThLos resultados positivos de estos ejercicios pueden ayudar a los pacientes a obtener un mejor control sobre sus ondas cerebrales cuando están conectados al dispositivo de biorretroalimentación.
Agregue los pacientes que aprenden usos de biofeedback a menudo sienten menos impulsos de cambiar las tareas de manera impulsiva o tomar decisiones rápidas sin considerar completamente los posibles resultados. Estos comportamientos son rasgos relativamente comunes de ADD, y pueden ser fuentes frecuentes de estrés mental. La biorretroalimentación para ADD puede enseñar a los pacientes ADD cómo reconocer cambios fisiológicos sutiles que pueden no haber podido percibir antes de aprender este tipo de técnica terapéutica. Reconocer estos cambios es a menudo el paso más importante para usar biofeedback para agregar para revertir este tipo de impulsos improductivos.