Was sind die besten ätherischen Öle für die Heilung?
Grundsätzlich hängen die besten ätherischen Öle für die Heilung von der Krankheit ab, die eine Person zu heilen versucht. Medizinische ätherische Öle können topisch angewendet werden, wie z. Neben dem Erkennen, welches Öl für welchen Zustand am besten geeignet ist, ist es wichtig zu verstehen, wie man für ätherische Öle einkaufen und wie man sie sicher verwendet. Einige Menschen haben Erfolg mit Teebaumöl, um Läuse loszuwerden, und Fenchel kann bei Blutergüssen helfen. Viele Massagetherapeuten verwenden Mischungen aus ätherischen Ölen, um müde und schmerzende Muskeln zu heilen. Solche Öle können Anis, Basilikum und Cajeput umfassen. Andere ätherische Öle zur Heilung von Muskeln und sogar Knochen und JoIntellents umfassen Kamille und Zimt für Arthritis und Rheuma.
Verwenden von ätherischen Ölen zur Heilung bestimmter Arten von Krankheiten erfordert teilweise oder vollständige Einnahme. Manchmal können regelmäßige Rezepte ätherische Öle hinzugefügt werden. In anderen Fällen können verdünnte Öle intern angewendet werden. Zum Beispiel könnte eine Person zu seinem Frühstück Ingwer verleihen, um mit einer Magenverstimmung zu helfen, oder sie könnte Zitronengras hinzufügen, um bei Blähungen zu helfen und die Verdauungen zu unterstützen. Fenchel kann zur Behandlung von Halitose helfen, und Nelkenknospe kann dazu beitragen, Zahnschmerzen zu lindern.
Einatmen bestimmter ätherischer Öle kann bei der Heilung helfen. Zum Beispiel kann Eukalyptus bei der Überlastung helfen, und sowohl Pfefferminze als auch Sandelholz können dazu beitragen, Stress zu lindern. Lavendel wird allgemein verwendet, um Frieden und Schlaf zu fördern. Beachten Sie, dass es verschiedene Methoden zur Vorbereitung ätherischer Öle für die Aromatherapie gibt. Eine Person könnte einen Korb Potpourri erstellen, erstellenEine Mischung aus dem Öl als Raumspray oder Erhitzen Sie die Öle in Wasser und atmen Sie den Dampf ein.
ätherische Öle sind in Online- und persönlichen Gesundheits- und Wellnessgeschäften, Apotheken und Kaufhäusern erhältlich. Es ist am besten, ätherische Öle in dunkelbraunen oder kobaltblauen Flaschen zu kaufen, da diese Flaschen die Öle vor Licht ausgesetzt und wirksam halten. Verstehen Sie, dass die Verwendung von ätherischen Ölen zur Heilung fast nie die Anwendung oder Einnahme von unverdünsten Ölen erfordert. Fast alle ätherischen Öle für Heilungszwecke sollten mit Trägerölen verdünnt werden. Jeder, der die Heilmethoden mit ätherischen Ölen berücksichtigt