Quais são os melhores óleos essenciais para a cura?
Basicamente, os melhores óleos essenciais para a cura dependerão da doença que uma pessoa está tentando curar. Os óleos essenciais medicinais podem ser aplicados topicamente, como ciprestes em varizes, ou administrados por via oral, por exemplo, adicionando gengibre aos alimentos para ajudar a digestão, ou podem ser aquecidos e usados durante a aromaterapia, como na hortelã -pimenta para aliviar o estresse. Além de reconhecer qual óleo é melhor para qual condição é importante entender como comprar óleos essenciais e como usá -los com segurança. Algumas pessoas têm sucesso usando óleo da árvore do chá para se livrar dos piolhos, e a erva -doce pode ajudar com hematomas. Muitos massoterapeutas usam misturas de óleos essenciais para curar músculos cansados e doloridos. Tais óleos podem incluir anis, manjericão e cajeput. Outros óleos essenciais para curar músculos e até ossos e JoINTROLamentos incluem camomila e canela para artrite e reumatismo.
Usando óleos essenciais para curar certos tipos de doenças requer ingestão parcial ou completa. Às vezes, os óleos essenciais podem ser adicionados a receitas regulares. Outras vezes, porções diluídas dos óleos podem ser aplicadas internamente. Por exemplo, uma pessoa pode adicionar gengibre ao seu café da manhã para ajudar com uma dor de estômago, ou pode adicionar capim -limão para ajudar com flatulência e ajudar nas digestões. A erva -doce pode ajudar a tratar a halitose, e o broto do cravo pode ajudar a aliviar a dor de dente.
inalar certos óleos essenciais pode ajudar na cura. Por exemplo, o eucalipto pode ajudar com o congestionamento, e a hortelã -pimenta e o sândalo podem ajudar a aliviar o estresse. A lavanda é comumente usada para ajudar a promover a paz e o sono. Lembre -se de que existem vários métodos para preparar óleos essenciais para aromaterapia. Uma pessoa pode cheirar uma cesta de potpourri, criarUma mistura do óleo para usar como spray de ambiente ou aquecer os óleos na água e inalar o vapor.
Os óleos essenciais estão disponíveis nas lojas de saúde e bem-estar on-line e pessoais, farmácias e lojas de departamento. É melhor comprar óleos essenciais em garrafas marrons escuras ou azul cobalto, pois essas garrafas protegem os óleos da exposição à luz e os mantêm eficazes. Entenda que o uso de óleos essenciais para a cura quase nunca exige a aplicação ou a ingestão de óleos não diluídos. Quase todos os óleos essenciais para fins de cura devem ser diluídos com óleos transportadores. Qualquer pessoa que considere os métodos de cura com óleos essenciais deve falar com um profissional experiente sobre os óleos, aplicação e métodos de diluição apropriados para seu problema de saúde.