Jaké jsou nejlepší esenciální oleje pro léčení?
V podstatě bude nejlepší éterické oleje pro léčení záviset na nemoci, kterou se člověk snaží léčit. Léčivé éterické oleje mohou být aplikovány topicky, jako je například cypřiš na křečové žíly, nebo mohou být podávány orálně, například přidáním zázvoru do potravy, které napomáhají trávení, nebo mohou být zahřívány a používány během aromaterapie, jako je například máta peprná, ke zmírnění stresu. Kromě rozpoznání, který olej je nejlepší pro který stav, je důležité pochopit, jak nakupovat éterické oleje a jak je bezpečně používat.
Lokální použití éterických olejů zahrnuje ošetření akné cedrovým dřevem, minimalizaci křečových žil cypřišem a snížení jizev a ošetření ran elemi. Někteří lidé mají úspěch při používání oleje z čajovníku, který se zbaví vši, a fenykl může pomoci s modřinami. Mnoho terapeutů používá pro léčbu unavených a bolavých svalů směsi éterických olejů. Takové oleje mohou zahrnovat anýz, bazalku a cajeput. Mezi další éterické oleje pro léčbu svalů a dokonce i onemocnění kostí a kloubů patří heřmánek a skořice pro artritidu a revmatismus.
Použití éterických olejů pro léčení určitých druhů onemocnění vyžaduje částečné nebo úplné požití. Esenciální oleje mohou být někdy přidány do běžných receptů. Jindy mohou být zředěné části olejů aplikovány interně. Například, člověk může přidat zázvor k jeho snídani, aby pomohl s rozrušeným žaludkem, nebo by mohl přidat citrónovou trávu, která pomůže s nadýmáním a podporou při trávení. Fenykl může pomoci léčit halitózu a pupen hřebíčku může pomoci zmírnit bolest zubů.
Při léčení může pomoci vdechování určitých éterických olejů. Například eukalyptus může pomoci s přetížením a jak máta peprná, tak santalové dřevo může zmírnit stres. Levandule se běžně používá k podpoře míru a spánku. Mějte na paměti, že existuje několik metod pro přípravu éterických olejů pro aromaterapii. Osoba by mohla vonět koš potpourri, vytvořit směs oleje použít jako pokojový sprej, nebo zahřát oleje ve vodě a inhalovat páru.
Esenciální oleje jsou k dispozici v obchodech se zdravím online a osobně, v lékárnách a obchodních domech. Nejlepší je koupit éterické oleje v tmavě hnědých nebo kobaltových modrých lahvích, protože tyto lahve chrání oleje před vystavením světlu a udržují je účinné. Pochopte, že použití éterických olejů pro léčení téměř nikdy nevyžaduje použití nebo požití neředěných olejů. Téměř všechny éterické oleje pro léčebné účely by měly být zředěny nosnými oleji. Každý, kdo zvažuje metody léčení éterickými oleji, by měl mluvit se zkušeným lékařem o vhodných olejích, aplikacích a metodách ředění pro svůj zdravotní problém.