Jak léčím pálení žáhy?
I když občasné pálení záhy není opravdu nebezpečné, může to být velmi nepříjemné. Někdy to může být dokonce děsivé, protože to může způsobit příznaky podobné příznakům infarktu. Pálení žáhy se vyznačuje podrážděním žaludeční kyseliny jícnu, což vede k nepříjemným pocitům pálení. Naštěstí je občasné pálení záhy léčitelné.
Pro ty, kteří mají pouze občasné mírné až střední pálení žáhy, domácí léčba může stačit ke zmírnění příznaků a zvýšení pohodlí. Obzvláště užitečné mohou být změny životního stylu. Například změna stravovacích návyků může pomoci při léčbě pálení žáhy; konzumace několika jídel každý den, namísto dvou nebo tří větších jídel, může pomoci zmírnit příznaky. Je také dobré se vyhnout ležení během prvních dvou až tří hodin po jídle. Pacienti s pálením žáhy by se měli vyhýbat jídlu také pozdě v noci; to platí také pro občerstvení.
Některá jídla mohou symptomy zhoršovat a při pokusu o léčbu pálení žáhy je důležité se jim vyhnout. Mezi pachatele jídla patří čokoláda a máta, které působí na uvolnění chlopně mezi žaludkem a jícnem, což zvyšuje příznaky pálení žáhy. Je také moudré vyhýbat se alkoholu ze stejného důvodu. U některých lidí dochází ke zvýšení příznaků pálení žáhy, když jedí kořenitá a kyselá jídla, kouří cigarety, žvýkají tabák nebo pijí kávu, takže je nejlepší se jim vyhnout.
To, jak člověk spí a co nosí, může také přispět k pálení žáhy. Pokud se v noci objeví příznaky, může pomoci zvednutí postele asi o 6 palců (16,24 centimetrů). Toho lze dosáhnout umístěním pěnových klínů pod hlavu postele. Je také dobré se vyhnout těsnému oblečení. Pro některé může úbytek nadváhy také pomoci při léčbě pálení žáhy.
Existuje mnoho volně prodejných léků, které léčí pálení žáhy. Například antacida bez lékařského předpisu mohou pomoci neutralizovat žaludeční kyseliny. Další léky mohou tvořit bariéru mezi jícnem a žaludeční kyselinou. Redukce žaludeční kyseliny může pomoci snížit množství kyseliny, které žaludek produkuje. I když tyto léky mohou být užitečné, je nejlepší kontaktovat lékaře, aby léčil pálení žáhy, ke kterému dochází často. V některých případech může mít pacient závažnější stav nebo pálení žáhy, které vyžaduje léčbu na předpis.
Pokud se osoba pokouší léčit pálení žáhy déle než dva týdny bez výrazné úlevy od mimoburzovních opatření, je nejlepší kontaktovat lékaře. Osoba by také měla vyhledat lékařskou pomoc, má-li krev ve stolici nebo zvracení nebo má-li potíže s polykáním, které není ulehčeno domácími prostředky. Nevysvětlitelné hubnutí může také naznačovat potřebu lékařské péče.