Comment traiter les brûlures d'estomac?
Bien que les brûlures d'estomac occasionnelles ne soient pas vraiment dangereuses, elles peuvent être très inconfortables. Parfois, cela peut même être effrayant, car il peut provoquer des symptômes similaires à ceux d’une crise cardiaque. Les brûlures d'estomac sont marquées par l'irritation de l'œsophage causée par l'acide gastrique, ce qui entraîne une sensation de brûlure inconfortable. Heureusement, les brûlures d'estomac occasionnelles sont traitables.
Pour ceux qui souffrent occasionnellement de brûlures d'estomac légères à modérées, un traitement à domicile peut suffire à réduire les symptômes et à améliorer le confort. Les changements de mode de vie peuvent être particulièrement utiles. Par exemple, un changement d'habitudes alimentaires peut aider à traiter les brûlures d'estomac; manger plusieurs repas par jour au lieu de deux ou trois gros repas peut aider à réduire les symptômes. Évitez également de vous allonger dans les deux ou trois heures qui suivent un repas, c'est une bonne idée. Les personnes souffrant de brûlures d'estomac devraient également éviter de manger tard dans la nuit; cela vaut aussi pour les collations.
Certains aliments peuvent aggraver les symptômes et il est important de les éviter pour traiter les brûlures d'estomac. Parmi les aliments responsables figurent le chocolat et la menthe, qui permettent d'assouplir la valve entre l'estomac et l'œsophage, ce qui accroît les symptômes de brûlures d'estomac. Il est également sage d'éviter l'alcool pour la même raison. Certaines personnes ressentent une augmentation des symptômes de brûlures d'estomac lorsqu'elles mangent des aliments épicés et acides, fument des cigarettes, fument du tabac ou boivent du café. Il est donc préférable de les éviter.
La façon dont une personne dort et ce qu'elle porte peuvent également contribuer aux brûlures d'estomac. Si les symptômes apparaissent la nuit, il peut être utile de relever le lit d'environ 16 pouces (16,24 centimètres). Cela peut permettre de placer des cales en mousse sous la tête du lit. C'est aussi une bonne idée d'éviter les vêtements trop serrés. Pour certains, la perte de poids peut également aider à traiter les brûlures d'estomac.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui traitent les brûlures d'estomac. Par exemple, les antiacides non prescrits peuvent aider à neutraliser les acides de l'estomac. D'autres médicaments peuvent former une barrière entre l'œsophage et l'acide gastrique. Un réducteur d'acide gastrique peut aider à réduire la quantité d'acide produite par l'estomac. Bien que ces médicaments puissent être utiles, il est préférable de contacter un médecin pour traiter les brûlures d'estomac fréquentes. Dans certains cas, un patient peut avoir une maladie plus grave ou un cas de brûlure d'estomac nécessitant un traitement sur ordonnance.
Si une personne a tenté de traiter les brûlures d'estomac pendant plus de deux semaines sans soulagement significatif des mesures en vente libre, il est préférable de contacter un médecin. Une personne doit également consulter un médecin si elle a du sang dans les selles ou des vomissements ou a des difficultés à avaler qui ne sont pas soulagées par des remèdes à la maison. Une perte de poids inexpliquée peut également indiquer un besoin d'attention médicale.