Wie behandle ich Sodbrennen?
Während gelegentlicher Sodbrennen nicht wirklich gefährlich ist, kann es sehr unangenehm sein. Manchmal kann es sogar beängstigend sein, da es Symptome verursachen kann, die wie ein Herzinfarkt sind. Sodbrennen ist durch die Reizung der Speiseröhre durch die Magensäure gekennzeichnet, was zu einem unangenehmen brennenden Gefühl führt. Glücklicherweise ist gelegentlich Sodbrennen behandelbar.
Für diejenigen, die nur gelegentlich leicht bis mittelschwerer Sodbrennen haben, kann die Behandlung von Eigenheimen ausreichen, um die Symptome zu reduzieren und den Komfort zu erhöhen. Änderungen des Lebensstils können besonders hilfreich sein. Beispielsweise kann eine Veränderung der Essgewohnheiten dazu beitragen, Sodbrennen zu behandeln. Wenn Sie täglich mehrere Mahlzeiten anstelle von zwei oder drei größeren Mahlzeiten essen, kann dies dazu beitragen, die Symptome zu reduzieren. Es ist auch eine gute Idee, sich innerhalb der ersten zwei bis drei Stunden nach dem Essen zu vermeiden. Sodbrenner sollten auch nicht spät in der Nacht zu essen; Dies gilt auch zum Snacking.
Bestimmte Lebensmittel können die Symptome verschlimmern, und das Vermeiden ist wichtig, wenn versucht wird, zu behandelnSodbrennen. Unter den Lebensmitteln befinden sich Schokolade und Minze, die das Ventil zwischen Magen und Speiseröhre entspannter machen und zunehmende Symptome des Sodbrennens erhöhen. Aus dem gleichen Grund ist es auch ratsam, Alkohol zu vermeiden. Einige Menschen haben eine Zunahme der Sodbrennen, wenn sie würzige und saure Lebensmittel essen, Zigaretten rauchen, Tabak kauen oder Kaffee trinken. Es ist also am besten, sie zu vermeiden.
Wie eine Person schläft und was sie trägt, kann auch zum Sodbrennen beitragen. Wenn nachts Symptome auftreten, kann das Anheben des Bettes etwa 16,24 Zentimeter hilfreich sein. Das Platzieren von Schaumstoffschnitzen unter den Bett des Bettes kann dies erreichen. Es ist auch eine gute Idee, enge Kleidung zu vermeiden. Für einige kann das Verlust von Übergewicht auch zur Behandlung von Sodbrennen helfen.
Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die Sodbrennen behandeln. Beispielsweise können nicht verschreibungspflichtige Antazida dazu beitragen, Magensäuren zu neutralisieren. Andere MedikamenteS kann eine Barriere zwischen der Speiseröhre und der Magensäure bilden. Ein Magensäure -Reduzierer kann dazu beitragen, die Säuremenge zu verringern, die der Magen erzeugt. Diese Medikamente sind zwar hilfreich, kontaktieren zwar am besten an einen Arzt, um mit einem häufig auftretenden Sodbrennen zu behandeln. In einigen Fällen kann ein Patient eine schwerwiegendere Erkrankung oder einen Fall von Sodbrennen haben, der eine verschreibungspflichtige Behandlung erfordert.
Wenn eine Person mehr als zwei Wochen lang versucht hat, Sodbrennen ohne signifikante Erleichterung von rezeptfreien Messungen zu behandeln, ist es am besten, einen Arzt zu kontaktieren. Eine Person sollte auch medizinische Hilfe suchen, wenn sie Blut im Stuhl hat oder sich erbrochen hat oder Schwierigkeiten beim Schlucken erlebt, das von Heilmitteln zu Hause nicht erleichtert wird. Unerklärter Gewichtsverlust kann auch darauf hinweisen, dass medizinische Hilfe erforderlich ist.