Wie behandle ich Sodbrennen?
Während gelegentliches Sodbrennen nicht wirklich gefährlich ist, kann es sehr unangenehm sein. Manchmal kann es sogar beängstigend sein, da es Symptome hervorrufen kann, die denen eines Herzinfarkts ähneln. Sodbrennen ist durch die Reizung der Speiseröhre durch Magensäure gekennzeichnet, die zu einem unangenehmen Brennen führt. Glücklicherweise ist gelegentliches Sodbrennen behandelbar.
Für diejenigen, die nur gelegentlich leichtes bis mäßiges Sodbrennen haben, kann die Behandlung zu Hause ausreichen, um die Symptome zu lindern und den Komfort zu erhöhen. Lebensstiländerungen können besonders hilfreich sein. Beispielsweise kann eine Änderung der Essgewohnheiten bei der Behandlung von Sodbrennen hilfreich sein. Der Verzehr mehrerer Mahlzeiten pro Tag anstelle von zwei oder drei größeren Mahlzeiten kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern. Es ist auch eine gute Idee, sich in den ersten zwei bis drei Stunden nach dem Essen nicht hinzulegen. Sodbrennenpatienten sollten es vermeiden, auch spät nachts zu essen. Dies gilt auch für Snacks.
Bestimmte Lebensmittel können die Symptome verschlimmern. Wenn Sie versuchen, Sodbrennen zu behandeln, ist es wichtig, sie zu vermeiden. Zu den Verursachern von Nahrungsmitteln zählen Schokolade und Minze, die die Klappe zwischen Magen und Speiseröhre entspannen und die Symptome von Sodbrennen verstärken. Aus dem gleichen Grund ist es auch ratsam, Alkohol zu meiden. Manche Menschen verspüren eine Zunahme der Symptome von Sodbrennen, wenn sie scharfe und saure Lebensmittel essen, Zigaretten rauchen, Tabak kauen oder Kaffee trinken. Daher ist es am besten, sie zu vermeiden.
Wie eine Person schläft und was sie trägt, kann auch zum Sodbrennen beitragen. Wenn nachts Symptome auftreten, kann es hilfreich sein, das Bett um 16,24 cm anzuheben. Dies kann durch Platzieren von Schaumstoffkeilen unter dem Kopf des Bettes erreicht werden. Es ist auch eine gute Idee, enge Kleidung zu vermeiden. Bei manchen kann das Abnehmen von Übergewicht auch zur Behandlung von Sodbrennen beitragen.
Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die Sodbrennen behandeln. Zum Beispiel können nicht verschreibungspflichtige Antazida helfen, Magensäuren zu neutralisieren. Andere Medikamente können eine Barriere zwischen Speiseröhre und Magensäure bilden. Ein Magensäurereduzierer kann dazu beitragen, die vom Magen produzierte Säuremenge zu reduzieren. Während diese Medikamente hilfreich sein können, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, um häufig auftretendes Sodbrennen zu behandeln. In einigen Fällen kann ein Patient an einer ernsteren Erkrankung oder einem Sodbrennen leiden, das eine verschreibungspflichtige Behandlung erfordert.
Wenn eine Person mehr als zwei Wochen lang versucht hat, Sodbrennen ohne nennenswerte Erleichterung durch Over-the-Counter-Maßnahmen zu behandeln, wenden Sie sich am besten an einen Arzt. Eine Person sollte auch einen Arzt aufsuchen, wenn sie Blut im Stuhl hat oder sich erbricht oder Schwierigkeiten beim Schlucken hat, die durch Hausmittel nicht gelindert werden. Ein unerklärlicher Gewichtsverlust kann auch auf einen medizinischen Behandlungsbedarf hinweisen.