Hur behandlar jag halsbränna?

Medan enstaka halsbränna inte riktigt är farlig, kan det vara mycket obehagligt. Ibland kan det till och med vara skrämmande, eftersom det kan orsaka symtom som liknar hjärtattack. Halsbränna kännetecknas av magsyrans irritation i matstrupen, vilket leder till en obehaglig brännande känsla. Lyckligtvis kan enstaka halsbränna behandlas.

För dem som bara har tillfällig mild till måttlig halsbränna, kan hembehandling räcka för att minska symtomen och öka komforten. Livsstilsförändringar kan vara särskilt användbara. Till exempel kan en förändring i matvanor hjälpa till att behandla halsbränna; att äta flera måltider varje dag, istället för två eller tre större måltider, kan bidra till att minska symtomen. Det är också en bra idé att undvika att ligga inom de första två till tre timmarna efter att ha ätit en måltid. De som får halsbränna bör också undvika att äta sent på natten; detta gäller också snacks.

Vissa livsmedel kan förvärra symtomen, och att undvika dem är viktigt när man försöker behandla halsbränna. Bland de matskulderna är choklad och mynta, som arbetar för att göra ventilen mellan magen och matstrupen mer avslappnad, vilket ökar halsbrännsymtomen. Det är också klokt att undvika alkohol av samma anledning. Vissa människor upplever en ökning av halsbrännsymtom när de äter kryddig och sur mat, röker cigaretter, tuggar tobak eller dricker kaffe, så det är bäst att undvika dem.

Hur en person sover och vad han bär kan också bidra till halsbränna. Om symtom uppstår på natten kan det hjälpa att höja sängen cirka 16 tum (16,24 centimeter). Att placera skumkilar under sänghuvudet kan göra detta. Det är också en bra idé att undvika hårda kläder. För vissa kan förlora övervikt hjälpa till att behandla halsbränna också.

Det finns många läkemedel utan disk som behandlar halsbränna. Exempelvis kan antacida som inte är receptbelagd hjälpa till att neutralisera magsyror. Andra mediciner kan bilda en barriär mellan matstrupen och magsyran. En magsyra reducerare kan bidra till att minska mängden syra som magen producerar. Även om dessa mediciner kan vara till hjälp, är det bäst att kontakta en läkare för att behandla halsbränna som uppstår ofta. I vissa fall kan en patient ha ett allvarligare tillstånd eller ett fall av halsbränna som kräver receptbelagd behandling.

Om en person har försökt att behandla halsbränna i mer än två veckor utan betydande lättnad från åtgärder utan diskmedel, är det bäst att kontakta en läkare. En person bör också söka läkarvård om han har blod i avföringen eller kräkningar eller upplever svårigheter att svälja som inte lindras av hemhjälpmedel. Oförklarlig viktminskning kan också indikera ett behov av läkarvård.