胸焼けの治療方法

時折の胸焼けはあまり危険ではありませんが、非常に不快な場合があります。 心臓発作のような症状を引き起こす可能性があるため、恐ろしいこともあります。 胸焼けは、胃酸の食道への刺激によって特徴づけられ、不快なburning熱感につながります。 幸いなことに、時折胸焼けは治療可能です。

たまに軽度から中程度の胸焼けしかない人にとっては、在宅治療で症状を軽減し、快適さを増すことができます。 ライフスタイルの変化は特に役立ちます。 たとえば、食習慣の変化は胸焼けの治療に役立つ可能性があります。 2つか3つの大きな食事の代わりに、毎日いくつかの食事を食べると、症状を軽減するのに役立ちます。 また、食事を食べてから最初の2〜3時間以内に横にならないようにすることをお勧めします。 胸焼けの患者は、夜遅くまで食事をすることも避けてください。 これはスナックにも適しています。

特定の食品は症状を悪化させる可能性があり、胸焼けの治療を試みる際には、症状を回避することが重要です。 食物犯人の中には、チョコレートとミントがあります。これらは、胃と食道の間の弁をよりリラックスさせ、胸焼け症状を増加させる働きをします。 同じ理由でアルコールを避けることも賢明です。 一部の人々は、辛くて酸性の食べ物を食べたり、タバコを吸ったり、タバコを噛んだり、コーヒーを飲んだりすると胸焼けの症状が増加するので、避けるのが最善です。

人がどのように眠り、何を着るかは胸焼けの一因ともなります。 夜間に症状が発生する場合は、ベッドを約6インチ（16.24センチ）上げることが役立つ場合があります。 これは、フォームウェッジをベッドのヘッドの下に配置することで実現できます。 また、きつい服装を避けることをお勧めします。 一部の人にとっては、過剰な体重の減少は胸焼けの治療にも役立つかもしれません。

胸焼けを治療する多くの市販薬があります。 たとえば、非処方制酸薬は胃酸を中和するのに役立ちます。 他の薬剤は、食道と胃酸の間に障壁を形成する場合があります。 胃酸減少剤は、胃が生成する酸の量を減らすのに役立ちます。 これらの薬は役に立つかもしれませんが、頻繁に起こる胸焼けを治療するために医師に連絡するのが最善です。 場合によっては、患者はより深刻な状態にあるか、処方治療を必要とする胸焼けの場合があります。

店頭対策を大幅に緩和せずに2週間以上胸焼けの治療を試みた人は、医師に連絡するのが最善です。 また、便や嘔吐物に血が混じっていたり、在宅治療で緩和されない嚥下困難を経験した場合は、医師の診察を受ける必要があります。 原因不明の体重減少はまた、医師の診察の必要性を示している場合があります。