가슴 앓이를 어떻게 치료합니까?

때때로 가슴 앓이가 위험하지는 않지만 매우 불편할 수 있습니다. 때로는 심장 마비와 같은 증상을 유발할 수 있기 때문에 무섭기도합니다. 가슴 앓이는 위산의 식도 자극으로 인해 불쾌감을 유발합니다. 다행히 가끔 가슴 앓이를 치료할 수 있습니다.

경증에서 중등도의 가슴 앓이가 가끔있는 경우, 가정 치료로 증상을 줄이고 안락함을 향상시킬 수 있습니다. 라이프 스타일 변화가 특히 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 식습관의 변화는 가슴 앓이를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두세 번의 큰 식사 대신 매일 여러 차례 식사를하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식사 후 처음 2 ~ 3 시간 내에 누워 있지 않는 것이 좋습니다. 가슴 앓이 환자는 밤 늦게 식사를 피해야합니다. 이것은 간식에도 적용됩니다.

특정 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로 가슴 앓이를 치료할 때 증상을 피하는 것이 중요합니다. 음식 범인 중에는 초콜렛과 박하가 있는데, 이는 위와 식도 사이의 판막을 더 이완시켜 가슴 앓이 증상을 증가시킵니다. 같은 이유로 알코올을 피하는 것이 현명합니다. 매운 음식과 산성 음식을 먹거나 담배를 피우거나 담배를 씹거나 커피를 마실 때 가슴 앓이 증상이 증가하는 사람들이 있으므로 피하는 것이 가장 좋습니다.

사람이 잠을 자고 입는 것도 가슴 앓이에 기여할 수 있습니다. 밤에 증상이 나타나면 침대를 약 6 인치 (16.24 센티미터) 높이면 도움이 될 수 있습니다. 베드 헤드 아래에 폼 웨지를 배치하면이를 달성 할 수 있습니다. 꽉 끼는 옷을 피하는 것도 좋습니다. 일부의 경우 과도한 체중 감량은 가슴 앓이 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

가슴 앓이를 치료하는 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 많이 있습니다. 예를 들어, 처방전이 아닌 제산제는 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 약물은 식도와 위산 사이에 장벽을 형성 할 수 있습니다. 위산 감소 제는 위가 생성하는 산의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물이 도움이 될 수 있지만 자주 발생하는 가슴 앓이를 치료하려면 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 경우에는 환자에게 더 심각한 상태가 있거나 처방전 치료가 필요한 가슴 앓이가있을 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 조치를 취하지 않고 2 주 이상 가슴 앓이를 치료하려고 시도한 경우, 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 변이나 구토에 혈액이 있거나 삼키는 데 어려움이 있거나 재택 치료로 완화되지 않는 경우 의사의 진료를 받아야합니다. 설명 할 수없는 체중 감량은 의학적 치료가 필요할 수도 있습니다.