Hvordan behandler jeg halsbrand?
Mens lejlighedsvis halsbrand ikke virkelig er farlig, kan det være meget ubehageligt. Nogle gange kan det endda være skræmmende, da det kan forårsage symptomer, der ligner dem af et hjerteanfald. Halsbrand er kendetegnet ved mavesyrens irritation af spiserøret, hvilket fører til en ubehagelig brændende fornemmelse. Heldigvis kan lejlighedsvis halsbrand behandles.
For dem, der kun lejlighedsvis har mild til moderat halsbrand, kan hjemmebehandling være nok til at reducere symptomer og øge komforten. Livsstilsændringer kan være særlig nyttige. For eksempel kan en ændring i spisevaner hjælpe med at behandle halsbrand; spiser flere måltider hver dag i stedet for to eller tre større måltider, kan det hjælpe med at reducere symptomerne. Det er også en god ide at undgå at ligge inden for de første to til tre timer efter at have spist et måltid. Lidne fra halsbrand skal også undgå at spise sent om natten; dette gælder også for snacking.
Visse fødevarer kan forværre symptomerne, og det er vigtigt at undgå dem, når man forsøger at behandle halsbrand. Blandt de skyldige fødevarer er chokolade og mynte, der arbejder på at gøre ventilen mellem maven og spiserøret mere afslappet, hvilket øger halsbrandssymptomerne. Det er også klogt at undgå alkohol af samme grund. Nogle mennesker oplever en stigning i halsbrandssymptomer, når de spiser krydret og sur mad, ryger cigaretter, tygger tobak eller drikker kaffe, så det er bedst at undgå dem.
Hvordan en person sover, og hvad han bærer, kan også bidrage til halsbrand. Hvis der opstår symptomer om natten, kan det hjælpe at hæve sengen ca. 16,24 centimeter. At placere skumkiler under hovedet af sengen kan udføre dette. Det er også en god ide at undgå stramt tøj. For nogle kan det at miste overskydende vægt også hjælpe med at behandle halsbrand.
Der er mange medicin uden recept, der behandler halsbrand. For eksempel kan antacida, der ikke er receptpligtig, hjælpe med til at neutralisere mavesyrer. Andre medikamenter kan danne en barriere mellem spiserøret og mavesyren. En mavesyre reducer kan hjælpe med at reducere mængden af syre maven producerer. Selvom disse medicin kan være nyttige, er det bedst at kontakte en læge for at behandle halsbrand, der ofte forekommer. I nogle tilfælde kan en patient have en mere alvorlig tilstand eller et tilfælde af halsbrand, der kræver receptpligtig behandling.
Hvis en person har forsøgt at behandle halsbrand i mere end to uger uden væsentlig lettelse fra over-the-counter-foranstaltninger, er det bedst at kontakte en læge. En person skal også søge lægehjælp, hvis han har blod i sin afføring eller kaster op eller oplever sværhedsmæssigt med at sluge, som ikke lettes af hjemmehjælpemidler. Uforklarlig vægttab kan også indikere et behov for lægehjælp.