Was sind die verschiedenen Arten von Verhaltensmodifikationstechniken?
Verhaltensmodifikationstechniken umfassen positive und negative Verstärkung, Abneigungstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Token-Economy-Methoden. Verstärkung bietet ein System von Belohnungen und Bestrafungen, um negatives Verhalten in positive Reaktionen umzuwandeln. Die Aversionstherapie basiert auf der Konditionierung eines Patienten, um seine Handlungen zu ändern und unangenehme Folgen zu vermeiden. Techniken zur Änderung des kognitiven Verhaltens konzentrieren sich auf Denkmuster, die sich auf das Verhalten auswirken, und das Tokensystem bietet sofortige Belohnungen und setzt Ziele für künftiges Verhalten.
Verstärkung belohnt, wenn jemand positiv handelt. Belohnungen können von einem Kompliment bis zur Gewährung eines besonderen Privilegs für den Patienten reichen, dessen Verhalten wünschenswert wird. Eine negative Konsequenz kann das Ergebnis eines unerwünschten Verhaltens sein, bei dem ein Lieblingsobjekt entfernt oder ein Privileg entzogen wird. Das Aussterben ist eine Facette dieser Verhaltensänderungstechnik, was bedeutet, dass keine Verstärkung anerkannt wird. Das Aussterben eines Kindes in Isolation oder Auszeit ist ein Beispiel für das Aussterben, da das Kind vom Elternteil weder eine positive noch eine negative Verstärkung erhält.
Bei kognitiven Verhaltensmodifikationstechniken wird dem Patienten beigebracht, Gedanken zu erkennen, die möglicherweise unrealistisch sind oder die Realität verzerren. Der Patient lernt, irrationale Überzeugungen zu untersuchen, die zu negativen Gewohnheiten führen können, indem er ein Tagebuch führt, eine Rolle spielt und aufgefordert wird, Gedanken zu verteidigen, die der Realität widersprechen. Mit der Zeit kann der Patient erkennen, dass seine Gedanken automatisch sind und für unerwünschte Handlungen verantwortlich sind.
Diese Art der Therapie wird häufig angewendet, um Menschen mit Angststörungen, einschließlich Zwangsstörungen und Panikattacken, zu helfen. Es wird auch häufig bei Patienten mit Essstörungen verwendet, um zu veranschaulichen, wie die Wahrnehmung des Patienten von Übergewicht aus unrealistischen Gedanken herrührt. Strategien für kognitives Verhalten können auch Menschen mit Depressionen und Schlaflosigkeit helfen.
Die Techniken zur Änderung des Abneigungsverhaltens basieren auf der Voraussetzung, dass alle Verhaltensweisen erlernt werden und verlernt werden können. Diese Methode der Verhaltensänderung wird manchmal als klassische Konditionierung bezeichnet. Die Therapie nutzt unangenehme Konsequenzen, die der Patient vermeiden möchte, indem er seine Handlungen ändert. Die Behandlung von Stromschlägen ist ein Beispiel für unerwünschte Reize, die zur Behandlung abweichenden Verhaltens eingesetzt werden.
Zu den milderen Formen der Abneigungstherapie gehören Medikamente, die Alkoholikern verabreicht werden und die sie möglicherweise krank machen, wenn sie während des Drogenkonsums trinken. Unangenehme Gerüche, Geschmäcker und Geräusche sind weitere gängige Instrumente in der Abneigungstherapie. Gegner dieser Form von Verhaltensmodifikationstechniken betrachten die Methode als strafbar und für einen Patienten als schwierig, fortzufahren. Es kann auch ein Risiko für Patienten mit gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen darstellen.
Die Token-Economy-Technik verteilt ein Token oder ein ähnliches Objekt jedes Mal, wenn ein Patient oder Student ein positives Verhalten zeigt. Tokens können angehäuft und später gegen einen Preis oder ein Privileg eingetauscht werden oder durch unerwünschtes Verhalten verloren gehen. Diese Form der Verhaltensänderung wird häufig in psychiatrischen Einrichtungen und Gefängnissen eingesetzt, um Personen zu kontrollieren, die gewalttätige Tendenzen zeigen.