다른 유형의 동작 수정 기법은 무엇입니까?

행동 수정 기법에는 긍정적 및 부정적 강화, 혐오 요법,인지 행동 요법 및 토큰 경제 방법이 포함됩니다. 강화는 부정적인 행동을 긍정적 인 반응으로 바꾸는 보상과 처벌 시스템을 제공합니다. 혐오 치료는 불쾌한 결과를 피하기 위해 환자가 자신의 행동을 바꾸도록 조절하는 것입니다. 인지 행동 수정 기법은 행동에 영향을 미치는 사고 패턴에 중점을두고 토큰 시스템은 향후 행동의 목표를 설정하면서 즉각적인 보상을 제공합니다.

강화는 누군가 긍정적 인 행동을 할 때 보상을 제공합니다. 보상은 칭찬에서 행동이 바람직한 환자에게 특별한 특권 부여에 이르기까지 다양합니다. 부정적인 결과는 즐겨 찾는 개체를 제거하거나 권한을 빼앗아 서 원하지 않는 동작의 결과 일 수 있습니다. 멸종은이 행동 수정 기술의 한 측면으로, 강화가 인정되지 않음을 의미합니다. 아이가 부모로부터 긍정적 또는 부정적 강화를받지 않기 때문에 아이를 고립 시키거나 타임 아웃에 두는 것은 멸종의 예입니다.

인지 행동 수정 기술은 현실적이지 않거나 왜곡 될 수있는 생각을 인식하도록 환자를 가르치는 것을 포함합니다. 환자는 일기를 쓰고 역할극을하고 현실을 무시하는 생각을 변호하도록 요청함으로써 부정적인 습관을 유발할 수있는 비이성적 인 신념을 조사하는 법을 배웁니다. 시간이 지남에 따라 환자는 자신의 생각이 자동적이고 바람직하지 않은 행동에 책임이 있음을 알기 시작할 수 있습니다.

이 스타일의 요법은 강박 관념과 공황 발작을 포함하여 불안 장애로 고통받는 사람들을 돕기 위해 종종 사용됩니다. 또한 과체중에 대한 환자의 인식이 비현실적인 생각에서 비롯되는 방법을 설명하기 위해 섭식 장애가있는 사람들과 일반적으로 사용됩니다. 인지 행동 전략은 우울증과 불면증으로 고통받는 사람들을 도울 수도 있습니다.

혐오 행동 수정 기술은 모든 행동을 배우고 배울 수 없다는 전제에 중점을 둡니다. 이러한 행동 수정 방법을 클래식 컨디셔닝이라고합니다. 이 치료법은 환자가 자신의 행동을 바꾸어 피하려고하는 불쾌한 결과를 사용합니다. 감전 치료는 이질적인 행동을 치료하는 데 사용되는 부작용의 한 예입니다.

약한 형태의 혐오 요법에는 약물을 사용하는 동안 술을 마시면 알코올 중독자에게 제공되는 약물이 포함됩니다. 불쾌한 냄새, 맛 및 소음은 혐오 요법에서 사용되는 다른 일반적인 도구입니다. 이러한 형태의 행동 수정 기법의 반대자들은이 방법을 처벌 적이며 환자가 계속하기가 어렵다고 생각합니다. 또한 심장 상태와 같은 건강 문제가있는 환자에게 위험을 초래할 수 있습니다.

토큰 이코노미 기법은 환자 또는 학생이 긍정적 인 행동을 보일 때마다 토큰 또는 유사한 객체를 배포합니다. 토큰은 축적되어 나중에 상이나 특권으로 교환되거나 원치 않는 행동으로 인해 상실 될 수 있습니다. 이러한 형태의 행동 수정은 폭력적인 경향을 보이는 개인을 통제하기 위해 정신 기관과 교도소에서 일반적으로 사용됩니다.