Vilka är de olika typerna av beteendemodifieringstekniker?

Uppförandemodifieringstekniker inkluderar positiv och negativ förstärkning, aversionsterapi, kognitiv beteendeterapi och tokenekonomiska metoder. Förstärkning ger ett system av belöningar och straff för att förändra negativt beteende till positiva svar. Aversionsterapi är baserad på att konditionera en patient att ändra sina handlingar för att undvika obehagliga konsekvenser. Kognitiva beteendemodifieringstekniker fokuserar på tankemönster som påverkar beteende, och token-systemet ger omedelbara belöningar medan man sätter mål för framtida beteende.

Förstärkning ger belöningar när någon agerar på ett positivt sätt. Belöningar kan variera från ett kompliment till att ge ett särskilt privilegium till den patient vars beteende blir önskvärt. En negativ konsekvens kan vara resultatet av oönskat beteende, med att ta bort ett favoritobjekt eller ta bort ett privilegium. Utrotning är en aspekt av denna beteendemodifieringsteknik, vilket innebär att ingen förstärkning erkänns. Att placera ett barn i isolering eller time-out är ett exempel på utrotning eftersom barnet varken får positiv eller negativ förstärkning från föräldern.

Tekniker för att ändra kognitivt beteende involverar att lära en patient att känna igen tankar som kan vara orealistiska eller förvränga verkligheten. Patienten lär sig att undersöka irrationella övertygelser som kan leda till negativa vanor genom att hålla en dagbok, rollspel och bli ombedd att försvara tankar som trotsar verkligheten. Med tiden kan patienten börja se att hans eller hennes tankar är automatiska och ansvariga för oönskade åtgärder.

Denna terapistyp används ofta för att hjälpa människor som lider av ångestbesvär, inklusive tvångssätt och panikattacker. Det används också ofta för dem som har ätstörningar för att illustrera hur patientens uppfattning om att vara överviktig härrör från orealistiska tankar. Kognitiva beteendestrategier kan också hjälpa dem som lider av depression och sömnlöshet.

Tekniker för modifiering av avvikelsebeteende bygger på förutsättningen att allt beteende lärs och kan avläsas. Denna metod för beteendemodifiering kallas ibland klassisk konditionering. Terapin använder obehagliga konsekvenser som patienten hoppas undvika genom att ändra sina handlingar. Elektrisk chockbehandling är ett exempel på negativa stimuli som används för att behandla avvikande beteende.

Mildare former av aversionsterapi inkluderar mediciner som ges till alkoholister som kan göra dem sjuka om de dricker medan de använder drogen. Obehagliga lukt, smak och buller är andra vanliga verktyg som används i aversionsterapi. Motståndare mot denna form av teknik för beteendemodifiering ser metoden som bestraffande och svår för en patient att fortsätta. Det kan också utgöra risker för patienter med hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar.

Tekniken ekonomi teknik distribuerar ett symbol eller liknande objekt varje gång en patient eller student uppvisar positivt beteende. Tokens kan samlas och senare bytas mot ett pris eller privilegium eller förloras på grund av oönskat beteende. Denna form av beteendemodifiering används ofta i mentala institutioner och fängelser för att hjälpa till att kontrollera individer som visar våldsamma tendenser.